懷孕后，由于體內(nèi)雌孕激素增多，乳房腺管腺泡開(kāi)始發(fā)育，乳房增大變軟，同時(shí)乳暈著色，乳頭也易勃起。因此，妊娠期是糾正和改善乳頭內(nèi)陷的較好時(shí)期，那么妊娠期乳頭凹陷怎么應(yīng)對(duì)？

孕期乳頭凹陷該如何是好

首先，注意個(gè)人衛(wèi)生，凹陷的乳頭最容易藏污納垢，如果乳頭有裂紋還會(huì)引起感染，因而做好清潔工作就顯得很重要了，可以用溫開(kāi)水細(xì)細(xì)沖洗，如果結(jié)痂了不易清洗，可以先涂抹些橄欖油等軟化了再清洗。

其次，每天進(jìn)行數(shù)次輕拔乳頭，可以在乳暈周?chē)p輕地推壓，將乳頭擠出或是用手輕輕牽扯，乳頭兩側(cè)各放一根手指，輕輕地往相反方向牽拉乳暈皮膚及下面的組織。時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每次重復(fù)牽拉5分鐘左右。

用吸奶器吸出乳頭，利用吸奶器的負(fù)壓作用將凹陷得乳頭吸出，每次時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，避免傷害到乳頭，堅(jiān)持一段時(shí)間后乳頭會(huì)逐漸恢復(fù)原狀。

為了保證乳腺管通暢，乳汁能夠分泌流暢，懷孕后期大概第八個(gè)月開(kāi)始，就要擠出初乳，預(yù)防乳汁分泌不暢等情況的發(fā)生，但擠乳時(shí)如果出現(xiàn)子宮收縮，應(yīng)該中止或暫緩進(jìn)行。

當(dāng)在孕期發(fā)現(xiàn)乳頭凹陷時(shí)，媽媽們不要過(guò)于緊張，可以先用以上小編推薦的這些方法，如果都不管用，要及時(shí)去醫(yī)院治療哦。有關(guān)懷孕乳房如何護(hù)理的常識(shí)小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識(shí)請(qǐng)持續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:陳淼琪