懷孕了，腹中的寶寶帶來了無限喜悅，隨之而來的還有乳房的不斷升級。這讓很多平時不夠豐滿的孕媽咪心中竊喜。不過除此之外，還會有乳房脹痛之感，乳暈的顏色也越來越深，這時候準(zhǔn)媽媽不得不重視孕期乳房的護(hù)理。接下來小編就來為您介紹一下這方面的常識。

一、受孕成功時的乳房護(hù)理

跡象與征兆：起初不會一下有什么明顯的感覺，但體內(nèi)的變化很快就會讓你有反應(yīng)。不少女性會有乳房感覺沉重、疼痛以及發(fā)緊的感覺，這是懷孕的第一個信號。

需要做什么：沒有什么特別需要做的，只要測試一下你是不是懷孕了就好。冷敷的方法或許可以幫助你緩解乳房的疼痛和緊張感。

二、孕早期乳房護(hù)理

跡象與征兆：乳頭會變得更加堅挺和敏感。乳暈逐漸擴(kuò)大，顏色變深。

需要做什么：到你該為自己去買上兩個大一點(diǎn)尺碼的乳罩的時候了。在整個孕期，兩側(cè)的乳房會分別增重大約900克，合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護(hù)乳房的健康。

三、孕中晚期乳房護(hù)理

跡象與征兆：乳暈顏色更加深，變黑，乳暈腺更加突出，乳房繼續(xù)增大，表皮的紋理更加清晰。

需要做什么：如果熱水浴后會引起初乳滲出，那么就避免使用肥皂以及過度清洗，因為它們使你感到不舒服、干燥，而且基本不是必要的。那么你可以用溫水稍微涂抹清潔一下滲出的乳汁，然后輕輕地?fù)崦轭^，讓它暴露在空氣中自然晾干。

四、分娩乳房和月子乳房護(hù)理

跡象與征兆：剛剛分娩之后，媽媽通常不會注意到自己的乳房有什么變化。即便當(dāng)寶寶開始吸吮，吃到了初乳，媽媽的乳房也不會有特別的感覺。

需要做什么：盡早讓嬰兒吸吮，是促使奶水盡快產(chǎn)生的最好的方法，同時，也可以避免乳房充血。

五、孕期乳房護(hù)理小方法

1.穿著寬松舒適的胸衣，隨著乳房逐月增大及時加大尺碼。2.經(jīng)常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。3.促進(jìn)乳腺發(fā)育，可以刺激乳腺導(dǎo)管開通并保持通暢。4.洗浴后正確按摩乳房。5.如果乳頭凹陷或扁平，在擦洗時用手輕柔地將乳頭向外捏出來。6.睡眠時，注意采取適宜睡姿，最好取側(cè)臥位或仰臥位。

以上就是孕期乳房護(hù)理的幾個階段詳細(xì)介紹，希望各準(zhǔn)媽媽可以在孕期不同階段針對乳房有相應(yīng)的護(hù)理措施。有關(guān)懷孕乳房如何護(hù)理的常識小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識請持續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:陳淼琪