如果說(shuō)有一件事情是全天下父母共同的愿望，那一定是希望寶寶們都能健健康康，不要生病。但是，要做到不讓寶寶生病真的太難了！那么如果寶寶發(fā)生食物過(guò)敏，怎樣增強(qiáng)免疫力好？

預(yù)防寶寶過(guò)敏 3件事要避免

1、添加輔食快又多

據(jù)統(tǒng)計(jì)，由于不科學(xué)的喂養(yǎng)觀念和不適當(dāng)?shù)奈故撤绞?，?%的嬰兒曾發(fā)生過(guò)食物過(guò)敏。寶寶的腸胃功能發(fā)育還不成熟，在給寶寶添加輔食的時(shí)候一不注意，很容易在食用了某些食物后會(huì)產(chǎn)生濕疹、特應(yīng)性皮炎、持續(xù)嘔吐、腹瀉、無(wú)故拒奶、氣喘或者憋氣等過(guò)敏癥狀。

專家表示，給寶寶添加輔食最好在6個(gè)月以后，并且要從低過(guò)敏食物開(kāi)始，循序增加。一些食物如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類等經(jīng)常是導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的元兇，最好是在寶寶滿一定月份以后再添加，比如滿9個(gè)月后，可攝取魚(yú)、蛋黃、小麥或豆類制品;12個(gè)月前，不可進(jìn)食全脂牛奶;18個(gè)月前要避開(kāi)花生、巧克力、堅(jiān)果、有殼海鮮等容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物。另外，添加輔食最好是每周逐步增加一種新的食物，由蔬菜、米飯、谷類食品、水果開(kāi)始，并觀察有無(wú)不良反應(yīng)。

2、寶寶自由玩耍不限制

春季很多家長(zhǎng)喜歡帶寶寶出游，賞賞花在草地上自由奔跑。春暖花開(kāi)的季節(jié)固然適合室外活動(dòng)，但對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的寶寶來(lái)說(shuō)就是一件比較痛苦的事情。

對(duì)花粉過(guò)敏的寶寶，很容易會(huì)出現(xiàn)眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚等過(guò)敏癥狀。因此，寶寶在花園玩耍，還是有節(jié)制一點(diǎn)比較好。建議媽媽在家中不要放置鮮花，特別是春節(jié)年花盡量放在室外而且不要給寶寶有碰觸的機(jī)會(huì)。少帶寶寶到花草茂盛的地方，尤其不要在風(fēng)大的時(shí)候出游，還要注意不讓寶寶隨便摘花草。

3、長(zhǎng)期吃抗敏藥防過(guò)敏

如果媽媽只是 簡(jiǎn)單粗暴 地給寶寶服用抗過(guò)敏藥來(lái)避免寶寶發(fā)病，那就太危險(xiǎn)了。首先，藥有三分毒，即使是過(guò)敏保養(yǎng)類藥物的副作用低，但仍有產(chǎn)生副作用的可能。而且有些寶寶在服用抗過(guò)敏藥后不但無(wú)效，反而會(huì)更加過(guò)敏，加劇過(guò)敏癥狀。所以媽媽還是不要擅自給寶寶吃任何藥物，一切聽(tīng)從醫(yī)生的意思。

以上就是寶寶食物過(guò)敏應(yīng)該怎樣增強(qiáng)免疫力的相關(guān)介紹，千萬(wàn)不要隨便在給孩子吃一些容易造成過(guò)敏的食物，避免更嚴(yán)重。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童健康飲食以及增強(qiáng)寶寶免疫力的保健品有哪些這方面的常識(shí)正在更新當(dāng)中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪