有些媽媽懷孕以后牙齦常出血，甚至有時候一覺醒來，枕頭上血跡斑斑，但毫無痛覺；有的孕媽媽出現(xiàn)全口牙齦水腫，齒間的牙齦頭部還可能有紫紅色、蘑菇樣的增生物，這就是說明孕期很容易出現(xiàn)一些口腔疾病，那么準媽媽應(yīng)注重哪些牙??？

牙病，準媽媽的隱患

牙齦出血導(dǎo)致媽媽貧血

牙齦出血也會導(dǎo)致貧血，這是你沒有想到的吧！可是未準媽媽要知道，積少成多的道理。雖然一次牙齦出血量看起來挺少的，但是數(shù)量的累計就足以引起準媽媽貧血。曾經(jīng)有科學的計算，妊娠期牙齦炎每天出血約5ml，孕期內(nèi)累計牙齦出血最高可達1000ml。這足以導(dǎo)致準媽媽出現(xiàn)貧血，同時還會影響胎寶寶的發(fā)育。因牙齦出血過多引起胎寶寶發(fā)育異常的病例也是有的。未準媽媽如果患上口腔炎或者口角炎，應(yīng)該充分攝取維生素B2。如果是牙齦出血，應(yīng)該多吃點富含維生素C的食物，既能補充營養(yǎng)又能防止牙齦再次出血。

蛀牙導(dǎo)致寶寶畸形

孕期開始后由于飲食習慣和身體狀況的改變，準媽媽可能會忽略口腔衛(wèi)生。食物殘渣附著在牙面上，使口腔內(nèi)細菌增多，而且這些殘渣中碳水化合物發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)，會導(dǎo)致牙齒脫鈣，形成蛀牙。若孕前就有蛀牙，常常會因為懷孕而變得更加嚴重。一旦發(fā)展成急性牙髓炎或根尖炎還會導(dǎo)致準媽媽發(fā)燒，準媽媽發(fā)燒難耐，就有可能服用抗生素。孕期服用抗生素不當，會增加導(dǎo)致寶寶畸形的可能性。還有另一種情況就是口腔病灶中細菌所產(chǎn)生的毒素有可能進入血液循環(huán)系統(tǒng)，通過胎盤影響到胎寶寶的正常發(fā)育，嚴重的時候也導(dǎo)致畸形。所以，如果未準媽媽患有蛀牙，應(yīng)提前進行“填充治療”，以維護將來自身和胎寶寶的安全健康。

牙周病導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)

成為準媽媽之后，體內(nèi)的雌性激素水平上升，同時某些免疫功能就會變得較差，牙菌斑菌落生態(tài)發(fā)生改變。這些變化會使牙齦中血管增生，血管的通透性增強，牙周組織對牙菌斑的局部刺激反應(yīng)加重，從而出現(xiàn)牙齦發(fā)炎等癥狀。而且進一步還會加重其他牙周問題，如牙周膿腫、牙齒松動、脫落等。事實證明，媽媽的牙周病越嚴重，發(fā)生早產(chǎn)和新生寶寶低體重的幾率就越大。所以，在懷孕前就應(yīng)該進行牙周疾病的檢查和防治，消除炎癥，去除牙菌斑、牙結(jié)石等危險因子。牙周炎患者牙周的細菌還會產(chǎn)生足夠的內(nèi)毒素，激活淋巴細胞等產(chǎn)生大量的炎性因子，進入準媽媽的血液循環(huán)，甚至進入胎盤，使準媽媽在懷孕晚期出現(xiàn)比正常情況更快的陣痛，并且程度增加，引發(fā)宮縮，最終就有可能導(dǎo)致胎寶寶在未發(fā)育完全前就過早出世。在孕期又限制了去痛藥、消炎藥的使用，治療起來比較困難，稍有不慎便會影響胎寶寶的正常發(fā)育和準媽媽的健康安全。

阻生牙

阻生牙指口腔內(nèi)最后一只磨牙，又叫“智齒”。它有時由于受頜骨和其他牙齒的阻礙，不能完全萌出，導(dǎo)致部分牙體被牙齦所覆蓋。若妊娠前就有阻生牙，還未拔除，加之牙菌斑及食物殘渣堆積，四周的牙齦就會發(fā)炎腫脹。會導(dǎo)致冠周炎發(fā)作，嚴重時會導(dǎo)致組織間隙感染，令將來成為準媽媽的腮部腫脹，進食困難。

根除殘根、殘冠

有些未準媽媽口腔內(nèi)還留有之前沒有進行及時處理的殘根和殘冠，也有引起牙周圍炎癥的可能，懷孕后會出現(xiàn)牙齦腫痛。

未準媽媽提前預(yù)防

為牙齒儲存營養(yǎng)：保證牙齒健康最重要的前提就是充足的營養(yǎng)供給。蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類都要均衡攝取，這樣不僅可減少齲齒和牙周病的發(fā)生，而且能供應(yīng)和保存未準媽媽牙齒所需的鈣質(zhì)、磷質(zhì)、維生素等等，為將來的胎寶寶提供一個良好的營養(yǎng)環(huán)境。特別是儲存的鈣質(zhì)，不但有助于將來胎寶寶的發(fā)育及建立堅固牙齒，也可維護自己的健康。蘊含鈣質(zhì)的食品，如奶類和小魚類等。

叩齒動作：未準媽媽在平時可經(jīng)常做上下叩齒動作。這樣不僅能增強牙齒的堅固性，同時可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶還具有很強的殺菌、潔齒作用。

正確刷牙保健康：正確有效的刷牙和準確地使用牙線是清除牙病菌最簡單的手段。未準媽媽應(yīng)該在每餐餐后都刷一次牙，因為有效刷牙可以去除未準媽媽口腔內(nèi)70%的菌斑，還有30%滯留于牙間隙，這就需要通過使用牙線來去除，建議至少48小時使用一次牙線，這樣可以有效阻止飯餐的殘留物留在牙縫中，滋生細菌。

推薦給未準媽媽刷牙的方法，就是使用“豎刷法”和“水平顫動法”。在刷牙的時間上，通常提倡“三三三刷牙法”，即最好每次在飯后三分鐘之內(nèi)刷牙，每顆牙的三個面——內(nèi)側(cè)、外側(cè)、咬合面都要刷，每次刷牙不能少于3分鐘。

牙齒保健看方法：適應(yīng)自己的牙膏牙刷是全力對抗牙病最有力的武器。未準媽媽若是由于吃酸性零食過多就容易引起牙齒過敏，建議你可以去嚼含川椒粒，或在刷牙時使用脫敏牙膏；如果出現(xiàn)的是牙齦出血，最好使用能消炎止血的藥物牙膏。如果有齲齒，要選用含氟的牙膏；適量用氟可以減少齲病和牙周病的發(fā)生，因此推薦未準媽媽長期使用含氟牙膏。未準媽媽在妊娠期因口腔組織敏感性增高，刷牙時建議選用刷頭小、刷毛軟、磨毛的保健牙刷。這樣不僅清潔效率高，而且不損傷牙齦，牙刷最好每個月更換一次。

以上就是準媽媽應(yīng)注重防范哪些牙病的相關(guān)介紹，不容忽視哦。如果你對孕期牙齒口腔護理怎么做等有關(guān)孕期保健方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期牙齒護理安全常識欄目。

責任編輯:陳淼琪