小兒推拿是兒童推拿醫(yī)生用手觸及小兒肢體的某些部位及穴位，以辨證論治為基礎(chǔ)，根據(jù)不同的體質(zhì)確立相應(yīng)的調(diào)理原則，選用適當(dāng)?shù)难ㄎ患笆址?，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽，促進(jìn)機體的自然抗病能力，防病治病的目的。今天小編來教大家?guī)渍性鰪娒庖吡Φ男和颇梅椒ā?

增強免疫力的小兒推拿方法

1、快速搓面法

操作方法：家長把自己的兩手快速摩擦熱，越熱越好，用熱了的手快速的在寶寶的面部搓熱。

2、按摩耳垂法

提拉耳尖，用拇指和食指，按住雙耳的上部，然后在像上提拉5-10次。

上下去按摩耳輪，按摩耳輪之后向外拉，并以拇指與食指沿著耳輪上下來回的搓揉，感到發(fā)熱就可以了。

下拉耳垂，先揉捏著耳垂，待搓熱之后，再向下拉5到10次。

3、擦前胸后背法

擦前胸后背主要擦的是肺俞和膻中穴那個部位，肺俞穴的位置在兩肩胛骨中間，第3胸最棘突下旁開1.5寸，左右各1個，膻中穴在前胸兩個乳頭連線中點的位置。家長可用手掌在寶寶的肺俞和膻中穴部位快速擦熱，擦?xí)r稍微抹一點痱子粉，爽身粉作為推拿的介質(zhì)。

4、捏脊法

脊，指的是背部脊柱骨。自尾骨端始，至頸部大椎穴(低頭，頸胸部交界處最高的椎骨)成一直線。兩手拇指指腹與食指、中指指腹對捏，食指中指在前，拇指在后，捏住脊柱骨表層的皮膚，食指中指向后捻、拇指向前捻的同時，拇指向前推，這樣，就會從下逐漸向上推進(jìn)。從尾骨至大椎，反復(fù)捏3～5遍。

為小兒推拿可以很好的增強免疫力，這需要家長持久的耐心與毅力，希望家長們平時多給孩子做一些推拿吧。如果您對更多有關(guān)兒童提高免疫力、增強寶寶免疫力的保健品有哪些的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪