芒果營(yíng)養(yǎng)豐富，食用芒果具有美化肌膚、防止高血壓、動(dòng)脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。那么癌癥老人能吃芒果嗎?

美國(guó)得克薩斯州研究中心的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，芒果對(duì)人體十分有益，多食用芒果有助于降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

科學(xué)家長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)不同水果進(jìn)行仔細(xì)研究，以找到對(duì)人體最有益的一種。此次進(jìn)入他們研究視野的是芒果?？茖W(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，盡管芒果中所含的抗氧化劑比石榴和黑莓少3-4倍，但其果肉含有多酚，該物質(zhì)可預(yù)防并阻止人體內(nèi)癌細(xì)胞的形成。值得注意的是，多酚不會(huì)產(chǎn)生副作用，因此，科學(xué)家計(jì)劃對(duì)芒果進(jìn)行更加細(xì)致的研究。

哈佛大學(xué)的專(zhuān)家在對(duì)芒果進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，芒果中含有可預(yù)防哮喘的β-胡蘿卜素。此外，早前的研究中還證實(shí)，芒果有助于預(yù)防前列腺癌。

同時(shí)，美國(guó)得克薩斯州農(nóng)作物生命研究所的專(zhuān)家通過(guò)進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn)，芒果中所含的多酚類(lèi)物質(zhì)對(duì)其他種類(lèi)的癌癥，如結(jié)腸癌、乳腺癌、肺癌和白血病等，也有抵抗作用，其中對(duì)乳腺癌和結(jié)腸癌的預(yù)防效果最為明顯。

目前，科學(xué)家正在研究芒果中的多酚以制造預(yù)防癌癥的藥物?？茖W(xué)家建議人們不要忽視芒果的作用。他們認(rèn)為，即便是偶爾食用這種水果也可降低男性及女性腸道和乳腺中癌細(xì)胞生成的風(fēng)險(xiǎn)。

吃芒果的好處和壞處

吃芒果的好處有：抗菌消炎、防癌抗癌、祛痰止咳、降低膽固醇、甘油三酯、明目等作用。

吃芒果的壞處：唯一要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。

了解了吃芒果的好處和壞處后，哪些人吃芒果有好處?據(jù)研究顯示，芒果中維生素a的含量高達(dá)3.8%，我們知道維生素a對(duì)眼睛有好處，所以多吃芒果是可以明目的。還有就是芒果維生素c的含量也超過(guò)了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果還可以增強(qiáng)人體的抵抗力。

芒果的功效與作用

1、防治心血管疾病

芒果中含維生素C量高于一般水果，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會(huì)消失的特點(diǎn)，常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

2、抗癌

據(jù)現(xiàn)代食療觀(guān)點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚

由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。

4、明目

芒果的糖類(lèi)及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

5、防治便秘

促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。

6、殺菌

芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。

7、祛痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。

8、防止暈車(chē)

食用芒果對(duì)于暈車(chē)、暈船有一定的止吐作用。

在此小編建議，家里有癌癥老人的朋友們，及時(shí)在生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時(shí)一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識(shí)庫(kù)的指引進(jìn)行科學(xué)飲食，在癌癥老人如何健康飲食方面下足功夫，讓他們的身體更健康。想要了解更多相關(guān)資訊，敬請(qǐng)關(guān)注本網(wǎng)每日更新，更多精彩內(nèi)容等你來(lái)發(fā)現(xiàn)!

責(zé)任編輯:王小麗