到了秋冬季節(jié)，寶寶很容易患上一些呼吸道疾病等等，這時候就需要有很好的抵抗力，然而要想有較強的抵抗力，其實離不開鈣的補充，那么，秋冬季節(jié)為兒童增強免疫力有哪些方法？

秋冬季節(jié)為兒童增強免疫力有哪些方法？

在寶寶成長過程中，需要注意的問題非常多。而寶寶抵抗力就是其中非常重要的一個方面，抵抗力其實就是指人體免疫系統(tǒng)進行自我保護的一種能力，它的工作就是幫助身體抵抗細(xì)菌或病毒等感染的能力。所以一旦孩子免疫力下降，就會出現(xiàn)很多不良后果，譬如長得矮、長得慢、容易過敏、環(huán)境適應(yīng)能力差，容易生病等等。

首先，寶寶缺少睡眠就會導(dǎo)致免疫力下降。這是因為人體內(nèi)有一種可以增強人體免疫功能的叫做胞壁酸的物質(zhì)。當(dāng)寶寶睡眠不足時胞壁酸就會分泌減少，從而使人體的免疫機能下降。所以媽媽們千萬不能讓寶寶跟著自己的作息時間，這樣會阻礙寶寶的成長呢！其次就是給孩子吃的太多。這是因為吃的過多容易導(dǎo)致寶寶胃腸功能失調(diào)，抵抗力降低。再次就是缺少運動。運動對于處于成長期的寶寶是必不可少的，如果寶寶運動量過少，不僅動作的協(xié)調(diào)能力下降，抵抗力也會降低。最后就是由于現(xiàn)在生活條件比較優(yōu)越，寶寶們普遍有了挑食偏食的習(xí)慣。寶寶得不到均衡全面的營養(yǎng)自然就會免疫力下降了。

因此，嚴(yán)格控制孩子睡眠時間，增強運動，根據(jù)天氣合適穿衣，還全面均衡營養(yǎng)都必不可少。此外，給寶寶選擇一款可以增強抵抗力的鈣片也非常重要。

以上就是秋冬季節(jié)為兒童增強免疫力的常見方法，保證孩子全面營養(yǎng)所需，讓孩子在該局方面有所補充，這樣對兒童增強免疫力是很有幫助的。如果你想要了解更多有關(guān)于兒童健康飲食、兒童補鈣保健品有效果嗎的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責(zé)任編輯:陳淼琪