每位家長都希望自己的寶寶能夠健康的成長，但是很多因素會影響到寶寶的免疫力，寶寶免疫力低會容易生病，影響寶寶的健康。那么0到6個月的寶寶如何提高免疫力？

0-6個月寶寶抵抗力最弱，還不能很好地表達自己。爸媽只能通過哭聲判斷寶寶不舒服，但具體什么原因?qū)е虏皇娣t需要一個一個排除，因此爸媽們照顧這個年齡階段的寶寶尤其需要細心和耐心。這個階段的寶寶想要在轉(zhuǎn)季時不生病，需要打好抵抗力基礎(chǔ)和細心照料。

0-6個月寶寶如何增強抵抗力

1.衣物：哈衣

轉(zhuǎn)季晝夜溫差增大，爸媽需要及時為寶寶加減衣物。特別是晚上，風扇和空調(diào)不要對著寶寶直吹。為了防止寶寶著涼，可以給寶寶穿哈衣，不用擔心寶寶的肚子著涼，換尿布也方便。秋天的哈衣，以長款為佳，長款哈衣能包裹住寶寶的手和腿，接觸地面也不擔心著涼。

2.食物：母乳

0-6個月的寶寶盡量以母乳為主，母乳中含有SlgA，它是幫助寶寶建立防御機制的重要物質(zhì)。

3.營養(yǎng)品：益生菌沖劑

0-6個月的寶寶吞咽能力差，選擇營養(yǎng)品時應以液體為主。大家可以適當選擇益生菌沖劑，益生菌能夠增加寶寶腸胃里有益菌的數(shù)量，令腸胃消化能力更好。

6個月-12個月寶寶換季不生病：包被+菌類輔食+維C

6個月-12個月的寶寶年齡稍大，已經(jīng)可以添加輔食了。同時，他們的消化能力有了提高，能夠吃的食物和營養(yǎng)品種類變多，爸媽的選擇就更寬了。此外，這個時候的寶寶會學習翻身爬行，睡覺不再一動不動的，注意睡覺時著涼。

總之，我們要調(diào)整寶寶飲食和睡眠，保證寶寶良好情緒，從而增強寶寶免疫力。你還想知道更多有關(guān)兒童健康飲食、增強寶寶免疫力的保健品有哪些相關(guān)知識嗎？請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧。

責任編輯:陳淼琪