所以孕媽媽不管在什么時期，活動都要緩慢活動。而且不要做一些會壓迫到肚子的家務(wù)事，做一些輕松一點的就行了。下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下孕期做家務(wù)有哪些注意事項吧。

一是做家務(wù)事不要過于著急，應(yīng)該慢慢做，不要怕磨蹭。

孕婦本來就害怕動作幅度大，孕早期的三個月因為胎兒還不是很穩(wěn)定，如果動作幅度過大很容易導(dǎo)致滑胎流產(chǎn)，而后的幾個月往往因為胎兒發(fā)育，肚子變大，身體臃腫導(dǎo)致不能很好的活動，身體不夠靈活。所以孕媽媽不管在什么時期，活動都要緩慢活動。而且不要做一些會壓迫到肚子的家務(wù)事，做一些輕松一點的就行了。不要太要強希望能一次性把所有事情都做完，這樣會累到自己也會使寶寶不安穩(wěn)。如果做事過程中感覺肚子不適，要趕緊停下了休息，這往往是寶寶在抗議了。

二是不要站太久。

孕媽媽在做事過程中不能太長時間一直站著。要懂得邊干活邊休息。一般站15分鐘左右就要停下了休息10分鐘。孕婦在懷孕期間雙腿支撐的力量較弱，容易腿酸，腰酸，而且由于身體浮腫，發(fā)胖，雙腿可支撐的時間有限。如果沒有間隔休息，不小心腿一個哆嗦就摔倒了，這樣很容易造成流產(chǎn)。所以孕媽媽在做家務(wù)的時候要懂得合理調(diào)整時間進行休息，休息時可以把雙腳太高。

三是不要搬重物。

孕婦孕期容易腰酸背痛，這是正常的生理現(xiàn)象。但是不要搬重物，因為搬重物往往要利用到肩膀的力量還有腹部肌肉，這樣會讓孕媽媽的肚子有緊繃的感覺，這樣對肚子里的胎兒有一定的影響。而且孕媽媽行動不便，搬重物更是很難行動，容易摔倒或者壓到肚子。孕媽媽曬衣服也要注意。雖然不是什么重活，但是往往著一上一下就容易壓迫子宮，所以晾衣服的時候晾衣桿最好不要太高，衣服要放在一個不用彎腰的地方。還有孕婦不要去浴室打掃衛(wèi)生，浴室的地板比較滑，還常常會有水，不下心就會滑倒。

以上就是孕期做家務(wù)有哪些注意事項的內(nèi)容介紹，如果你對孕期身體護理等有關(guān)孕期保健方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期身體護理安全常識欄目。

責任編輯:王小麗