健康飲水,最忌諱的就是飲用蒸鍋水,因?yàn)檎麴z頭用的剩鍋水,多次反復(fù)使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水熬稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒。
人離不開水,水與身體健康息息相關(guān),但是很少有朋友知道,喝水也有禁忌,那么,怎樣的水才算是健康的?佰佰安全網(wǎng)提醒,如果飲用了不健康不衛(wèi)生的水,小心會引起疾病,下面, 我們來看看哪些水不能喝。
一、千滾水:千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時(shí)間的水,還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水。久飲這種水,會干擾人的胃腸功能,出現(xiàn)暫時(shí)腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機(jī)體缺氧,嚴(yán)重者會昏迷驚厥,甚至死亡。
二、老化水:就是長時(shí)間貯存不動的水,其中的有毒物質(zhì)會隨著水貯存時(shí)間的增加而增加。
三、生水:喝生水,易引起胃腸炎、肝炎、痢疾。
四、蒸鍋水:健康飲水,最忌諱的就是飲用蒸鍋水,因?yàn)檎麴z頭用的剩鍋水,多次反復(fù)使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水熬稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒。
五、重新煮開的水:有人習(xí)慣把熱水瓶中的剩余溫開水重新燒開再飲,目的是節(jié)水、節(jié)煤(氣)、節(jié)時(shí)。但這種“節(jié)約”不足取。因?yàn)槎啻畏序v會導(dǎo)致水中的亞硝酸鹽含量升高。
六、不開的水:人們飲用的自來水,都是氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質(zhì),其中的鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。當(dāng)水溫達(dá)到100℃,這兩種有害物質(zhì)會隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少,如繼續(xù)沸騰3分鐘,則變得安全。
因此,在日常生活中,我們不要把健康喝水當(dāng)作一件很小的事,而忽視了正確飲水的必要性,長期下去,身體健康早晚會受到影響。
責(zé)任編輯:胡玲玲
喝水的學(xué)問:如何科學(xué)飲水促進(jìn)身體健康
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