腐乳又稱豆腐乳，是中國(guó)流傳數(shù)千年的特色傳統(tǒng)民間美食，因其口感好、營(yíng)養(yǎng)高，聞起來(lái)有股臭，吃起來(lái)特別的香味深受中國(guó)老百姓及東南亞地區(qū)人民的喜愛(ài)，是一道經(jīng)久不衰的美味佳肴.那么兒童能吃腐乳嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的兒童食品安全小知識(shí)。

一般情況下，兒童是可以吃腐乳的，但是最好少吃，并且不要吃市面上售賣的腐乳，它里面會(huì)含有很多食品添加劑，不適合兒童食用。

寶寶一歲以后可以吃腐乳，但不能吃市面上售賣的腐乳。

腐乳是中華傳統(tǒng)調(diào)味品，是由豆腐經(jīng)過(guò)微生物發(fā)酵而制成的，有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也非常利于吸收，有“中國(guó)奶酪”的美稱，且腐乳幾乎無(wú)副作用，因此，寶寶可以吃腐乳，但因其刺激的味道及高含鹽量，寶寶必須要一歲以后才能食用。

市面上售賣的腐乳為了能夠更長(zhǎng)久的販賣，增加了許多添加劑，尤其是防腐劑，寶寶的身體比較脆弱，食用這樣的腐乳容易造成身體不適，因此是不能吃的。

兒童吃腐乳的注意事項(xiàng)

1、不要給寶寶吃市面上售賣的腐乳，應(yīng)自制腐乳，比較安全健康。

2、寶寶一歲以后才可以吃腐乳，因?yàn)楦槲兜垒^刺激，含鹽量也較高，嬰兒時(shí)期食用對(duì)寶寶身體健康不利。

3、寶寶不宜多吃腐乳，腐乳含鹽量較高，多吃對(duì)寶寶身體不好，3歲以下的寶寶都要遵循低鹽法則。此外，多吃還可能會(huì)出現(xiàn)缺碘性疾病等。

以上就是我們今天分享的關(guān)于“兒童能吃腐乳嗎”的話題，想要了解高鹽食品對(duì)寶寶的危害多嗎等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗