有機食品通常比較昂貴,大多數(shù)情況下價格比普通食品高出50%以上。對于在乎食物純潔和健康度的人來說,額外的費用是值得的。那么,有機食品的劣勢是什么呢?
對有機食品通常的定義是:糧食生長和生產(chǎn)過程中不包含殺蟲劑或人工防腐劑等人造化學(xué)物質(zhì)。但考慮到現(xiàn)在殺蟲劑和防腐劑的制造過程(很多原始材料里都可以發(fā)現(xiàn)它們),這個定義的概念變的有點模糊。許多農(nóng)藥是從含有化學(xué)物質(zhì)的植物提取的成分制成,它們可以自然抗擊害蟲入侵。因此,更合理的定義是大規(guī)模糧食生產(chǎn)沒有廣泛使用無機農(nóng)藥和防腐劑。那么,有機食品的劣勢是什么呢?下面小編就來介紹一下這方面的問題。
有機食品通常比較昂貴,大多數(shù)情況下價格比普通食品高出50%以上。對于在乎食物純潔和健康度的人來說,額外的費用是值得的。但問題是有機食品是否真的純凈而健康?
不幸的是,沒有一個標(biāo)準(zhǔn)答案可以適用于市場上的所有有機食品。有些有機農(nóng)場非常謹慎的對待糧食種植,盡量減少有害化合物,并最大限度提高食物營養(yǎng)和保持新鮮。有些人可能使用糞肥作為肥料,但往往會給食物引入大腸桿菌,只能通過烹飪才能銷毀它們。
有機食品生產(chǎn)商通常通過證明不使用農(nóng)藥招徠顧客,聲稱他們的食品比大型工業(yè)化農(nóng)場的產(chǎn)品更健康。事實上,這也是真實情況。無數(shù)可靠的研究已經(jīng)證明農(nóng)藥可以增加患多種癌癥的風(fēng)險。
法國的一項研究在分析了12種不同食品后表明,有機食品含有更多維生素A,B,C和E,以及鋅,鈣等必要礦物質(zhì)。最近發(fā)表在營養(yǎng)學(xué)雜志上的報告也有類似研究結(jié)果。然而,加工食品通過強化可以加入一些有機食品沒有的維生素。例如,谷物就是一個典型例子。當(dāng)然,商業(yè)橙汁是另一回事。
如果不考慮毒素,單從營養(yǎng)角度上看,有機和非有機兩種不同類型食品各有利弊。因此,最終還是應(yīng)該根據(jù)個人情況來做出決定。
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責(zé)任編輯:張小付
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