很多正處于青少年階段的學(xué)生，平時(shí)特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是打籃球踢足球，還是跳健美操，都十分熱衷，但是如果沒(méi)有掌握運(yùn)動(dòng)的方法，是在運(yùn)動(dòng)之前準(zhǔn)備工作做得不夠充分，是很容易導(dǎo)致肌肉拉傷的，學(xué)生鎖骨處運(yùn)動(dòng)拉傷后怎么治療，到底哪一種方法治療才更好，是傷者非常關(guān)心的問(wèn)題。

學(xué)生們除了要在學(xué)校好好學(xué)習(xí)之外，平時(shí)一定要多了解一些校園運(yùn)動(dòng)知識(shí)，這樣才能夠在運(yùn)動(dòng)中身體受到傷害之后，做出及時(shí)有效的反應(yīng)，學(xué)生運(yùn)動(dòng)拉傷如何急救，這主要是與受傷的部位有很大的關(guān)系。鎖骨處肌肉拉傷以后可以做做熱敷，然后平常注意休息，最近一段時(shí)間內(nèi)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，然后保證營(yíng)養(yǎng)充足，一定要做充分的注意。不要用手提重物，最好用繃帶掉起來(lái)，也要用活絡(luò)油擦一下，可以活血通痙，恢復(fù)比較快。

鎖骨附近肌腱拉傷屬于肌腱損傷的一種。肌腱拉傷后需要做的是肌肉拉傷之后在頭兩天之內(nèi)應(yīng)該冷敷，兩天之后可以按摩和熱敷，可考慮針灸、按摩、理療治療。并慢慢開(kāi)始恢復(fù)運(yùn)動(dòng)和拉伸。在運(yùn)動(dòng)和拉伸之前一定要熱身。熱敷局部，患肢制動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該做一些鍛煉。
佰佰安全網(wǎng)小編提醒大家，學(xué)生正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，一旦出現(xiàn)了鎖骨處肌肉拉傷之后，需要引起高度的重視，而且還要積極的進(jìn)行治療，這樣才能夠讓患者早日康復(fù)。

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