鋅是人體所必須的微量元素，對人體的生長發(fā)育、新陳代謝都有重要的作用。兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，更加需要補(bǔ)鋅以滿足身體需要。那么兒童為什么要補(bǔ)鋅呢？

吸收不良

鋅被人體攝入后需經(jīng)小腸吸收，然而寶寶易被腹瀉騷擾，這會影響鋅的吸收率，所以時常腹瀉的孩子易缺鋅。

動物性食物攝入不足

相對來說，動物性食物含鋅量較高，但我國家庭中多以植物性食物為主，且其中的部分成分比如草酸、植酸、纖維素等不利于鋅的吸收。

需求高但攝入不足

處于生長發(fā)育時期的孩子需要補(bǔ)給足量的鋅，然而由于日常飲食搭配不當(dāng)，致使鋅攝入量不足。

精加工食品鋅損失量大

精細(xì)加工的食品中流失了過多的鋅。如：提純過的面粉只剩百分之23的鋅，提純過的大米中含有的鋅比例更少，只有百分之17。精加工后的粗糙谷物平均流失五分之四的鋅。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于兒童為什么要補(bǔ)鋅的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童安全教育方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓孩子可以更健康快樂的成長。

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