八個月的寶寶在飲食上要慢慢向開始向兒童期過渡，營養(yǎng)要更豐富，種類要更齊備。為此，媽媽要關(guān)注八個月寶寶的飲食需要。

8個月寶寶發(fā)育指標(biāo)

1.體重

男嬰約9.12公斤女嬰約8.49公斤

2.身長

男嬰約71.5厘米女嬰約69.9厘米

3.頭圍

男嬰約45.7厘米女嬰約44.6厘米

4.胸圍

男嬰約45.1厘米女嬰約43.9厘米

5.坐高

男嬰約45.2厘米女嬰約44.4厘米

6.牙齒

大部分寶寶此時已開始出牙，有些寶寶已萌出2～4顆牙。

8個月寶寶吃什么好

1.蔬菜的選取

八個月寶寶吃什么好？在蔬菜的選擇和制作上十分講究。寶寶還小，不能跟成年人一樣有著同樣的消化吸收和咀嚼能力。需要通過精細(xì)的加工，做成泥或者壓制成稀爛 再給寶寶吃。蔬菜的品種要多樣化，可以選擇胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等。菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的蔬菜也是不錯的選擇。

2.水果的選取

八個月寶寶吃什么好？水果是必不可少。寶寶滿8個月后，可以吃的水果品種是比較齊全了。媽媽可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿著吃。香蕉、葡萄、橘子可整個讓寶寶拿著吃?；蛘甙阉虺晒o寶寶，也是不錯的做法。

3.蛋白質(zhì)的補(bǔ)充

蛋白質(zhì)是構(gòu)成寶寶所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)，是成長發(fā)育的基礎(chǔ)。很多肉類食品含有豐富的蛋白質(zhì)，如雞肉、魚肉、蛋類、魚蝦蟹類。大豆制品中植物性蛋白質(zhì)的含量較高。對于8歲寶寶來說，吃豆腐是最好選擇。此外、核桃、杏仁、松子等干果的蛋白質(zhì)含量也是很高的。

4.肉泥食品的添加

單靠流食、蔬果已經(jīng)難以滿足8個月寶寶的營養(yǎng)需求了。這時候，最好給寶寶添加肝泥、蝦泥等肉泥食品，肉泥可以為寶寶提供足夠的營養(yǎng)，添加肉泥時應(yīng)遵循從一種到多種、從少量到多量的循序漸進(jìn)的原則。

以上就是8個月的寶寶吃什么好的內(nèi)容介紹，如果你對嬰幼兒的飲食禁忌有什么等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)嬰兒食品禁忌安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗