如今很多媽媽都知道市面上賣的果汁對寶寶身體沒有多大的好處，因此都習(xí)慣于在家自制果汁給寶寶喝，然而您知道給寶寶自制果汁有很多注意事項？尤其要注意去籽。

一、自制輔食果汁一定要去籽

很多水果如桃、杏、李、櫻桃的果核中都含有氰化物，其所含的天然氰化物會降解生成氫氰酸，氫氰酸大量沉積在身體中會導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸加快等癥狀，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)昏迷。

但果汁中能釋放出氫氰酸的量非常少，對于一般的成年人來說，水果籽兒所生成的氫氰酸不會大量到導(dǎo)致中毒，但是對身體還是有一定的影響。但對于小朋友來說，他們的腸胃功能較弱，身體系統(tǒng)功能發(fā)育還未完善，要排出體內(nèi)的毒素較為困難，尤其是嬰幼兒，所以給孩子榨蔬果汁時，一定要去籽兒。

二、櫻桃、李子、杏，越小的水果越不能忽視

一些媽媽會在寶寶漸漸形成咀嚼能力時，讓他們嘗試水果塊。除了水果要切小塊外，水果的核也要去掉。櫻桃、李子、桃子等，別看它們的果核比蘋果大就覺得安全，從而掉以輕心。其實，稍不留心孩子就有可能吞下去。倘若再不小心將果核內(nèi)的籽兒嚼碎，對于小孩子來說，胃腸道一定會產(chǎn)生不適。這些水果中，鮮杏仁的毒性大，杏仁的外皮和尖部是毒性集中的區(qū)域。如果嬰幼兒誤食鮮杏仁10粒以上，就會中毒。

所以媽媽一定要注意，別給寶寶拿著大櫻桃、甜杏兒或李子在嘴里唆或是啃。既然要吃，一定要規(guī)規(guī)矩矩地喂安安全全地吃，吃前就要把果核去掉。

今后給寶寶自制果汁，千萬要去籽，避免寶寶吃果水果當(dāng)中的籽，造成中毒等情況，這樣就得不償失了。如果你對兒童健康飲食、高糖飲料影響兒童健康嗎的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪