果汁是我們夏天消暑的必備飲品之一，然而很多新媽媽對于寶寶究竟可不可以和果汁這樣的問題心中存有疑問，畢竟果汁中的糖分多。今天小編就來講講寶寶可不可以喝果汁？媽媽需知曉。

專家回答：如果是嬰兒果汁，是沒有問題的。因?yàn)閷ｉT為小嬰兒配制的果汁飲料對寶寶的腸胃刺激很小，并且在正式開始添加輔食之前，適量地讓寶寶喝一些稀薄的蔬果汁和米湯是有好處的。

好處1、豐富寶寶的口腔觸覺

媽媽的乳房是新生兒唯一的 餐具 ，而當(dāng)您用小湯匙或嬰兒專用的喂養(yǎng)勺來給寶寶喂果汁時(shí)，他的口腔就會(huì)產(chǎn)生完全不同的觸感。在輔食的準(zhǔn)備期當(dāng)中，豐富寶寶的口腔觸覺也可以使正式的輔食添加更為順利。

好處2、豐富寶寶的味覺

有研究證實(shí)，新生兒是有味覺的，他們將新生兒的味覺稱為一種味覺反射，即當(dāng)寶寶嘗到帶有甜味的東西時(shí)會(huì)表現(xiàn)出喜悅與快樂，而吃苦味時(shí)會(huì)抗拒、大哭。這種反射在寶寶3、5個(gè)月后會(huì)慢慢淡化、消失，因此由新生兒期開始，媽媽即可豐富寶寶的味覺，使他感知到不同的味道。

給小寶寶喂果汁的注意事項(xiàng)：

*制作果汁時(shí)要避免使用未熟或過熟的水果。

*在制作過程中，要注意清潔工作，媽媽要認(rèn)真洗手，調(diào)理器、餐具等都要煮沸、消毒。

*果汁和湯汁要在授乳間隔中，寶寶口渴時(shí)進(jìn)行添加。

*喂湯汁要等寶寶習(xí)慣喝果汁了以后才開始進(jìn)行。

*無論是果汁還是米湯的食量，都要從1小杯開始逐漸增加。等寶寶習(xí)慣了以后，可以控制在每次30-50ml。湯汁也可以與乳品混合起來喂養(yǎng)。

*經(jīng)常改變果汁和湯汁的口味，豐富寶寶的味覺。

*開始喂養(yǎng)米湯時(shí)，還是以液態(tài)、流質(zhì)為主，慢慢地增加濃度。

以上就是關(guān)于寶寶可不可以喝果汁的相關(guān)介紹，另外小編要提醒一歲以下的寶寶還是盡量不要喝果汁，畢竟還是要以母乳為主。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童健康飲食、高糖飲料影響兒童健康嗎的知識(shí)還在持續(xù)更新，請您一定鎖定我們的相關(guān)欄目哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪