雞皮膚又稱“毛周角化癥、毛囊角化癥、毛周角化病”毛周角化病的皮膚損害以正常皮色毛囊性尖頂丘疹為主，丘疹頂部有灰色角質(zhì)栓塞。那么，女性祛除雞皮膚有哪些常見方法？

女性祛除雞皮膚有哪些常見方法？

1.40度水沐浴

有雞皮膚的朋友，洗澡的水溫也要注意講究，太熱的水會(huì)刺激雞皮膚，而且會(huì)令雞皮膚更干燥，一般選擇40度熱水即可，在冬季無(wú)需每天洗澡，2-3天一次即可。

2.定期溶解角質(zhì)

想要去除雞皮膚，首先要定期溶解角質(zhì)，在洗澡的時(shí)候用溫和的磨砂膏，絲瓜布，輕輕的揉搓肌膚表面，也可以用一些含有顆粒的沐浴露，或者專業(yè)去角質(zhì)的浴鹽，一般一月去一次最好。

3.想要去除毛囊角化癥

首先要溶解角質(zhì)，所以洗澡時(shí)可以使用磨砂膏，絲瓜布，去角質(zhì)刷等，但是千萬(wàn)不能過度使用哦！

4.做好了毛囊角化癥的日常保養(yǎng)工作

接下來(lái)就是毛囊角化癥的治療的。對(duì)于特別嚴(yán)重的毛囊角化癥，一般會(huì)使用含水楊酸的產(chǎn)品來(lái)治療。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達(dá)角化部位，進(jìn)而溶解角質(zhì)，改善癥狀。

5.比去角質(zhì)更重要的是毛囊角化癥一定要使用身體乳液保養(yǎng)。

毛囊角化癥是很特殊的一種皮膚，既缺水又缺油，用一般的身體乳效果不怎么好，一定要用特別滋潤(rùn)的身體乳才能達(dá)到毛囊角化癥補(bǔ)水護(hù)膚的效果。

6.避免使用肥皂

因?yàn)榉试碇泻惺蛊淠痰某煞?，這會(huì)堵塞毛孔，讓情況更加惡化，要避免使用一些會(huì)使皮膚干燥的肥皂和潔面產(chǎn)品。

提示：洗完澡后還可以用溫度適合的熱毛巾敷一下皮膚（差不多五分鐘，等到毛孔完全張開），然后用棉簽沾取精華液涂抹在有毛周角化癥癥狀的皮膚上。

7.毛囊角化癥洗澡時(shí)不能用太燙的水溫

即使在冬天也一樣，水溫一般保持在40度即可，因?yàn)闊崴菀讕ё咂つw表面的油脂，這對(duì)缺水缺油的毛囊角化癥人群無(wú)疑是雪上加霜的事。建議毛囊角化癥女性在冬天無(wú)需每天洗澡，2-3天一次即可。

8.乳液保養(yǎng)

雞皮膚比一般皮膚更缺水又缺油，所以，身體乳液的保養(yǎng)很重要，而且不可選用一般的乳液，添加特別滋潤(rùn)成分的身體乳才能達(dá)到雞皮膚的所需。

夏天怎么來(lái)護(hù)理雞皮膚:

1.　補(bǔ)水是關(guān)鍵，大家要切記

夏季天氣炎熱，高溫和紫外線帶走雞皮膚的大量水分，人走在太陽(yáng)下面就像晾衣服一樣，水分很快就蒸發(fā)掉。

2.　清潔皮膚很重要

夏季雞皮膚新陳代謝加快，意味著皮膚分泌的垃圾增多了，這樣雞皮膚保養(yǎng)的負(fù)擔(dān)就加重了，如果不及時(shí)清理的話，皮膚就會(huì)顯得暗沉，加快衰老，這樣就加重了雞皮膚的治療難度。

3.防曬很重要，皮膚要呵護(hù)

雞皮膚在夏季會(huì)曬黑，所以一定要做好防曬的工作，否則后果可是很嚴(yán)重的。

4.夏季油脂分泌增多

所以風(fēng)沙、花粉等會(huì)吸附在皮膚上堵塞毛孔。所以一定溫和、安全的潔膚，保持皮膚的水油平衡。

5.雞皮膚可以通過飲食來(lái)調(diào)養(yǎng)改善雞皮膚

6.改善雞皮膚，注意飲食上要少吃油膩食品

多喝清水，多吃青菜，并讓皮膚正常，通暢地呼吸。多吃富含維生素A的食物:胡蘿卜、黃綠蔬菜、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒。

以上就是女性去除雞皮膚的常見方法，天氣越來(lái)越熱，身上的衣服快要掩蓋不住雞皮膚了，你還在等什么？按照小編的方法趕快行動(dòng)吧，去除雞皮膚，這個(gè)夏天要美美過。如果你還想知道更多關(guān)于孕媽如何應(yīng)對(duì)孕期皮膚問題的常識(shí)，請(qǐng)到佰佰安全網(wǎng)網(wǎng)來(lái)搜索吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪