市面上的鈣劑不僅品牌多、種類多、口味也五花八門，真是讓年輕的新爸新媽們沒有方向。補鈣過程中不了解不同年齡段的嬰幼兒攝入量，那么，寶寶補鈣的鈣產(chǎn)品有哪些牌子？

?寶寶補鈣哪個牌子好

第1名：神豆鎧爾欣嬰幼兒乳鈣軟膠囊

第2名：蓋中蓋補鈣

第3名：鈣加D鈣片

第4名：美國Childlife鈣鎂鋅嬰幼兒液體鈣寶寶補鈣兒童鈣片嬰兒乳鈣鐵鋅

第5名：恩貝施牛乳鈣軟膠囊/嬰兒鈣膠囊/液體鈣/嬰幼兒補鈣

第6名：朵望新西蘭進口乳鈣軟膠囊

第7名：恩貝施嬰兒鈣軟膠囊/乳鈣兒童嬰幼兒鈣/補鈣液體鈣寶寶鈣

第8名：法國漢臣氏兒童初乳螯合鈣

第9名：安利紐崔萊補鈣片

第10名：金奇仕乳鈣2段60+鱈魚肝

小編提醒：對于寶寶來說，鈣片顆粒較大，不易消化吸收。另外寶寶補鈣并不是越多越好，重要的是鈣源好，易吸收。此外，給寶寶選擇補鈣產(chǎn)品不僅要考慮到科學性，還要考慮口味寶寶是否能夠接受，首先不能太甜，太甜會引起寶寶口味偏好。

?寶寶補鈣的注意事項

高鈣攝入會影響其他微量元素吸收

寶寶骨骼生長最快，鈣儲存量最多，保證鈣攝入量是必要的，但過量補鈣、重復補鈣、大量服用維生素D等做法并不科學，不但影響寶寶胃口，還容易出現(xiàn)厭食、便秘及脹氣，甚至可能患上結(jié)石。同時，高鈣攝入還會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收，對于貧血以及缺鋅的寶寶影響就更大。

并不是每個寶寶都需要補鈣

四個月以內(nèi)嬰兒母乳可以滿足其鈣的需要專家提醒，一般情況下對于4個月以內(nèi)嬰兒，每天母乳所產(chǎn)生的鈣就完全可以滿足其生理需要，在孩子長到五六個月時適當增加輔食，補充如奶制品、豆制品等含鈣量豐富的食物。1歲以內(nèi)的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生長所需要的鈣量，對于那些不吃母乳而吃牛奶的嬰兒，建議可在醫(yī)生指導下服用補鈣類產(chǎn)品進行適當補鈣。

均衡營養(yǎng)、合理運動保證

青春前期和青春期的青少年，雖然對鈣的需要量大于幼兒和學齡前兒童，但單純補鈣并不能明顯改善身高，均衡營養(yǎng)、合理運動才是保證孩子骨健康最切實有效的途徑。在冷暖適宜的秋季，對于不明顯缺鈣的孩子可以通過豆制品、奶制品和魚肉等食物來補充，并且鼓勵孩子多做戶外活動，配合陽光的紫外線作用以促進鈣在體內(nèi)的吸收，因為曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣制劑。

減少食物因素對補鈣的影響

由于食物中還含有許多影響鈣吸收和生物利用的因素，比如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質(zhì)，鈣就很容易從尿中丟失，影響補鈣效果。菠菜、油菜以及谷物的麩皮等食物中含有大量草酸或植酸，這些也會影響到食物中鈣的吸收。而適當?shù)牡鞍踪|(zhì)，膳食中的維生素D，酸性氨基酸和低磷膳食則均可提高鈣的吸收，對于寶寶補鈣有一定促進作用。

以上小編講解了寶寶補鈣的鈣產(chǎn)品有哪些牌子以及補鈣的注意事項，家長一定要控制好量，不要過度補鈣哦。如果你想掌握更多兒童健康飲食、兒童補鈣保健品有效果嗎的這方面的知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責任編輯:陳淼琪