添加輔食的時(shí)間通常為4-6個(gè)月齡。但具體的時(shí)間應(yīng)根據(jù)嬰兒體格生長(zhǎng)、神經(jīng)發(fā)育以及攝食技能等方面的發(fā)育狀況而定。那么，寶寶輔食添加，媽媽需遵循七項(xiàng)原則。佰佰安全網(wǎng)和您一起來(lái)看一下！

添加輔食需遵循7個(gè)原則

1、從一種到多種

添加輔食不可一次添加多種，這樣很容易引起寶寶不適，添加輔食過(guò)程中，5天內(nèi)寶寶沒(méi)有出現(xiàn)異常反應(yīng)，而且排便正常，可以嘗試給寶寶添加另外一種輔食。

2、從稀到稠

家長(zhǎng)添加輔食從流質(zhì)輔食開(kāi)始，逐漸添加過(guò)度到半流質(zhì)輔食，然后再到固體輔食，不可過(guò)于心急，寶寶腸胃脆弱，給寶寶點(diǎn)時(shí)間，慢慢增加。

3、從少到多

喂養(yǎng)寶寶時(shí)，添加的量要從少量開(kāi)始增加，開(kāi)始增加輔食時(shí)，建議一天喂養(yǎng)一次即可，寶寶沒(méi)有不良癥狀反應(yīng)，逐漸增加喂養(yǎng)量。

4、不要常吃流質(zhì)輔食

家長(zhǎng)如果長(zhǎng)時(shí)間給寶寶吃流質(zhì)輔食，不利于孩子咀嚼能力的鍛煉，寶寶的咀嚼能力通常在6個(gè)月的時(shí)候可以開(kāi)始鍛煉，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要在食物上把握好時(shí)機(jī)。

5、輔食不能替代乳品

孩子能吃輔食不代表就不給喝奶粉了，4-6個(gè)月給寶寶添加輔食時(shí)，要讓孩子適應(yīng)混合喂養(yǎng)，母乳或奶粉作為主食，輔食只可作為輔食，不然會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

6、不要添加調(diào)料

給寶寶制作輔食時(shí)，不可添加調(diào)料用品，以免孩子對(duì)調(diào)料上癮，過(guò)早接觸調(diào)料對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)并不是一件好事，以免增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)，損害腎功能。

7、保持良好的進(jìn)餐環(huán)境

輔食喂養(yǎng)時(shí)，最好選擇寶寶情緒好的時(shí)候，寶寶如果不愿意吃，家長(zhǎng)不可強(qiáng)行喂養(yǎng)，以免給寶寶心理上造成不必要的負(fù)面影響。

輔食能保證寶寶吸收完整均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于天天都在成長(zhǎng)發(fā)育的寶寶來(lái)說(shuō)是非常重要的。科學(xué)合理地添加輔食是一門(mén)學(xué)問(wèn)。如果你對(duì)怎么給嬰幼兒添加輔食等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加技巧安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟