鈣的作用如此之大，因此媽媽們都是絞盡腦汁想要給娃補鈣，最基本的方式還是平日里要多給孩子吃含鈣高的食物。寶寶對鈣的需求量有多大？如何為寶寶選擇第一口鈣？

寶寶第一口鈣如何選擇

對于嬰幼兒期的寶寶們來說，母乳是他們的主要食物，母乳的淡奶香味是寶寶們最為熟悉和最愛的味道。因此，家長們可以選擇淡奶味的補鈣品，這樣寶寶既不會抗拒，也不會對他們的味蕾發(fā)育造成傷害。

寶寶對鈣的需求量

寶寶對鈣的需求會隨著年齡、性別、生理狀況的不同而有所差異的，根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會修訂的推薦每日膳食中鈣的供給量是：

*1-6個月 母乳喂養(yǎng)的寶寶每天需要約300毫克，人工喂養(yǎng)的寶寶約400毫克；

*7-12個月 每天需要約500-600毫克；

*1-3歲 每天需要約600-800毫克。

總之，從寶寶小的時候就要重視給孩子補鈣的問題，這直接關(guān)系到孩子成人之后的骨骼、牙齒等發(fā)育，佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童健康飲食以及兒童補鈣保健品有效果嗎這方面的常識正在更新當(dāng)中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪