女性產(chǎn)后適時(shí)適量服用一些阿膠可較快地補(bǔ)充氣血，增進(jìn)食欲，恢復(fù)體質(zhì)，使新媽媽臉色紅潤，精神健旺地盡快投入到新生活中去，而且還可以預(yù)防月子病。那么產(chǎn)后吃阿膠每天的量是多少呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

產(chǎn)婦一般產(chǎn)后一個(gè)月以后吃比較好一些,產(chǎn)后剛開始身體比較需要,不適合補(bǔ)的太厲害了。而且阿膠具有活血作用,因此在產(chǎn)后傷口未愈合之前不能服用,要等傷口結(jié)疤后再進(jìn)行調(diào)服。

哺乳期食用阿膠一定要控制量,不可過多,因?yàn)楹苌匣?如果乳母上火,也會(huì)通過乳汁對寶寶產(chǎn)生影響。如果媽媽是服用阿膠制品,由于制品中含有加工成分,也建議不要多吃。另外,對腸胃虛弱、有有礙消化的媽媽,應(yīng)該慎用阿膠。同時(shí),哺乳期媽媽還應(yīng)該注意:產(chǎn)后滋補(bǔ)不宜過量。適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)有助媽媽恢復(fù)體力,但過多的滋補(bǔ)卻會(huì)導(dǎo)致肥胖,如果寶寶消化功能好,太補(bǔ)的奶水會(huì)寶寶肥胖;如果寶寶消化能力差,則會(huì)出現(xiàn)腹瀉等不適。所以哺乳期媽媽補(bǔ)身子一定要把握好。

阿膠的一般用量為3-9克，可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)加減，最多不要超過12克。

產(chǎn)婦食用阿膠需要注意

1、嚴(yán)格控制食用量,如果是藥店上出售的即食性的阿膠膏,最好按說明服用,過量食用容易導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖。

2、如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)了脾胃不適、腸胃虛弱的問題,建議暫緩食用,否則會(huì)加重這兩種癥狀。

3、如果母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)了腹瀉等不適現(xiàn)象,寶媽要立即停用。

以上就是關(guān)于產(chǎn)后吃阿膠每天的量是多少的內(nèi)容介紹，如需了解產(chǎn)后飲食有哪些注意事項(xiàng)等相關(guān)常識(shí)，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗