有機(jī)大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，那吃有機(jī)大蔥有什么好處呢？有機(jī)大蔥能夠很好的刺激身體之中的肝腺，所以具有很好的發(fā)汗以及解表的作用，并且能夠有效的促進(jìn)身體之中消化液的分泌，所以具有很好的促進(jìn)消化保健腸胃的作用。蔥能夠很好的提高人體的消化能力，所以能夠?qū)⑸眢w之中以及腸胃之中污垢以及邪氣排出體外。健康的人多吃大蔥能夠很好的預(yù)防患有呼吸道疾病的可能，另外也具有強(qiáng)生健體的作用，那么有機(jī)大蔥具有很高的營養(yǎng)價(jià)值嗎？

當(dāng)然的，有機(jī)大蔥含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、氨基酸等營養(yǎng)成分,并有濃郁的香辛氣味,是菜肴中良好的調(diào)味品。有機(jī)大蔥還有奇特的藥用效果,其味辛、性溫,生食辛平、熟食甘溫,有治療心血管疾病、解毒、散疲、防癌等功效。

大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補(bǔ)陰”。因此，對男性來說，每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑，以達(dá)到壯陽補(bǔ)陰的功效。大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽、解毒調(diào)味的作用。主要用于風(fēng)寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大蔥含有揮發(fā)油，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿卜素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。

可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生，有抗癌作用。蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長;蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量，對預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用。大蔥具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細(xì)菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強(qiáng)。

有機(jī)食品安全知識：每100 g大蔥假莖中含多糖2.742 g、蛋白質(zhì)34.2 g、VC 332.58 g、可溶性固形物含量7.0 g、鈣62.561 mg、Mg 6.123 mg、Fe 0.343 mg、Zn0.118 mg、Mn0.071 mg。每100 g大蔥嫩葉中含多糖2.327 g、蛋白質(zhì)34.6 g、VC1 063.00 g、可溶性固形物含量1.2 g、鈣160.941 mg、Mg 15.15 mg、Fe 0.770 mg、Mn 0.172 mg、Zn 0.126 mg。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的有機(jī)大蔥是不是具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，答案是肯定的，以后我們可以多吃一些有機(jī)大蔥，另外還要多學(xué)習(xí)一些食品安全小知識以保證身體的健康。

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