我們都知道孩子在身體發(fā)育的階段,是很容易會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏的，這時(shí)候就需要及時(shí)補(bǔ)充，那么兒童補(bǔ)鐵口服液有哪些呢?到底孩子需要吃補(bǔ)鐵保健品嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的兒童食品安全小知識(shí)。

市場(chǎng)上常見(jiàn)的口服補(bǔ)鐵制劑多為富馬酸亞鐵、硫酸亞鐵、乳酸亞鐵等。而前兩者對(duì)腸胃的刺激要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于乳酸亞鐵。兒童的腸胃比較脆弱，不宜受刺激，不建議服用富馬酸亞鐵和硫酸亞鐵?？梢赃x擇以乳酸亞鐵為主要原料的補(bǔ)鐵口服液，對(duì)兒童的腸胃也沒(méi)有刺激作用，適合兒童補(bǔ)鐵。

選擇好了補(bǔ)鐵口服液后，在服用過(guò)程中還需要注意以下問(wèn)題：

要飯后服用補(bǔ)鐵制劑。

忌牛奶與鐵劑同時(shí)服用。

要多吃點(diǎn)蔬菜和水果：因?yàn)槭卟怂懈缓S生素C、檸檬酸及蘋(píng)果酸，這類有機(jī)酸可與鐵形成絡(luò)合物，從而　增加鐵在腸道內(nèi)的溶解度，有利于鐵的吸收。

同時(shí)多食用含鐵豐富的食物;如：蛋黃、海帶、紫菜、木耳、豬肝、桂圓、豬血、或者用鐵做的炒菜鍋也有一定的作用。

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