網(wǎng)球是現(xiàn)在比較受歡迎的運(yùn)動(dòng)，主要是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)并不是非常消耗人的體力，而且也不存在任何的安全問(wèn)題，然而打網(wǎng)球的動(dòng)作事項(xiàng)有很多，并且還需要多加注意，那么打網(wǎng)球在隨擺時(shí)該注意什么？

小球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)：

在隨擺擊球后，我們自然地停止用，球拍向揮拍方向隨勢(shì)揮出。隨揮動(dòng)作幅度要大，如果中途有停頓，就會(huì)減少威力，還會(huì)打亂自己的節(jié)奏。

并且隨擺時(shí)，球拍向著打球的方向自然揮出。隨揮后，下巴或右臉頰應(yīng)能貼到右肩，眼睛盯住球，不要仰頭，臉保持向前的狀態(tài)，待雙臂揮動(dòng)至臉部正面并完全伸直時(shí)，隨揮動(dòng)作即為結(jié)束。這時(shí)的身體重心，從右腳完全移到左腳，身體面向打球的方向，將球拍收回，進(jìn)入再次擊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：雖然網(wǎng)球是一項(xiàng)很安全的運(yùn)動(dòng)，但是也是會(huì)不可避免出現(xiàn)一些受傷情況的，因此多了解一下打網(wǎng)球時(shí)哪些部位容易受傷相關(guān)的知識(shí)，網(wǎng)球傷病患者更應(yīng)該牢記，另外可以利用運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)來(lái)保護(hù)自己，如小球運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和網(wǎng)球知識(shí)。

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