那么對于初學(xué)者來說，有一些打網(wǎng)球的小細(xì)節(jié)是他們經(jīng)常注意不到的，也是因為這些小細(xì)節(jié)的處理不到位，而導(dǎo)致水平不會有提升，那么打網(wǎng)球在正手擊球時該注意什么？下面我們一起來了解一下。

小球運動安全小知識：

1.首先正手握拍的姿勢，建議使用西方式，這種握拍比較能夠處理對面打過來的速度極快的球，同時能夠利用反彈的力量，借力打出具有上旋很強(qiáng)的擊球，讓對方不得不退后擊球。

2.接著就是準(zhǔn)備接球的姿勢，半屈，兩腳與肩膀同寬，保持穩(wěn)定，同時可以左右晃動肩膀，時刻保持警惕。放松手腕，身體重心下壓，眼睛時刻注視發(fā)球方。

3.一旦對方發(fā)球過來并且確定自己要用正手接球時，立馬利用1-2-1步伐調(diào)整到合適的位置，同時利用小碎步微調(diào)擊球角度，做好擊球前的最佳準(zhǔn)備狀態(tài)。圖示為費德勒的擊球前動作，其拍子后引，保持了足夠的引拍長度，確保了正手擊球的威力。

4.一旦球落地，這時候有兩種選擇：1球速很快，上旋劇烈，在球上升的階段借力將球擊打出去；2球速一般，可以適當(dāng)往上提拉，自己增加上旋程度，給對方施加壓力。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：網(wǎng)球被譽(yù)為安全運動，這個方法是錯誤的，其實任何運動都會出現(xiàn)受傷現(xiàn)象，因此網(wǎng)球傷病患者也非常多，并且打網(wǎng)球時哪些部位容易受傷這個問題一度成為網(wǎng)球熱門話題，然而為了避免受傷，大家可以利用運動安全知識來保障自己的身體，一些小球運動安全知識和網(wǎng)球知識都非常不錯。

責(zé)任編輯:劉梅