現(xiàn)代女性經(jīng)常為了保持苗條的體形，吃得越來越少，吃得多固然會增加脂肪帶來煩惱，但吃得太少也會造成很多困擾甚至疾病。要身材，也要健康。食物可以少吃，營養(yǎng)不能不要。少吃的時候別忘記補(bǔ)充營養(yǎng)。那么上班女性過度節(jié)食會導(dǎo)致胃下垂你知道嗎?下面小編就來介紹一下這方面的女性飲食安全小知識，趕緊和小編一起去看一下吧。

有些女孩有過這樣的經(jīng)歷，本來好好的身體在經(jīng)常性的減肥、飲食不規(guī)律下，竟然出現(xiàn)了頭暈、惡心、沒有食欲、消化不良等壞現(xiàn)象，到醫(yī)院檢查才知道，原來自己患上了胃下垂。

專家說，女性減肥若是過度的話，對胃部健康的損害很大，容易引起胃部功能紊亂從而導(dǎo)致胃下垂。有的女性為了達(dá)到瘦身的目的，更是長時間服用瀉下通便的藥物，以為這樣不但能減肥，還可以排出體內(nèi)的毒素?！安簧倥远家虼嘶忌狭宋赶麓?，不僅如此，身體的消化吸收功能也遭到了一定的破壞?！睂＜艺f。

飲食不規(guī)律也是主因之一

“除了過度減肥之外，飲食不規(guī)律也是導(dǎo)致胃下垂產(chǎn)生的主因之一?！睂＜艺f，現(xiàn)代人因?yàn)樯畈灰?guī)律，工作繁忙，經(jīng)常不吃早飯，中飯隨便應(yīng)付，晚飯時又呼朋喚友胡吃海喝，這種不規(guī)律的飲食對胃粘膜的健康不利，也易產(chǎn)生胃下垂。另外，長期喝酒也會減損胃的自我修復(fù)功能，出現(xiàn)胃下垂。

專家表示，目前正處于秋冬交替季節(jié)，不少人食欲大增，火鍋、燒烤等食物大受市民歡迎?！暗珜τ陴B(yǎng)生來說，過度寒涼或是辛辣的食物，都對胃部健康不好，時間久了，都可能引起胃下垂?！睂＜艺f。

胃下垂和氣候變化有關(guān)系

“尤其是在秋季和冬季交替時，氣溫變化很大，身體健康的人可能都會有所不適?！睂＜艺f，氣溫驟降風(fēng)寒較大，人會因此有胃部痙攣、肚子疼等癥狀，有些人會因此患上胃下垂。此外，有些藥物也可能引起胃下垂。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹上班女性過度節(jié)食會導(dǎo)致胃下垂的知識，希望女性朋友們，在知道上班女性的不良飲食習(xí)慣有哪些的基礎(chǔ)上，科學(xué)食用確保身體更健康。

責(zé)任編輯:劉梅