雪天走路時(shí)應(yīng)放慢速度走人行道，盡量避免騎自行車、電動(dòng)車，女性朋友雪天不要穿高跟鞋，可穿防滑的鞋子，盡量選擇走人行道等較粗糙路面，不要走光滑的大理石地面。如果不慎滑倒，盡量不要用手腕撐地，因?yàn)檫@種姿勢(shì)最容易造成手臂骨折。除了手臂容易骨折，老人腰部也是很容易受傷的，老人怎樣在雨雪天出行的時(shí)候避免腰部受傷呢?和佰佰安全網(wǎng)一起看看吧。

一旦因雨雪天氣路滑摔倒后，不要著急起來，先活動(dòng)四肢，看看傷情，如果問題不嚴(yán)重，再慢慢起身?；购笕糁皇禽^輕的跌、扭傷，可用冷水浸濕毛巾敷傷處，以使血管收縮，，減輕疼痛，48小時(shí)之后進(jìn)行熱敷，使局部血液循環(huán)加快，消腫止痛。一旦發(fā)現(xiàn)摔傷部位畸形，如腰部異物突起等，并伴隨有劇痛、活動(dòng)受限，有可能是骨折，需立即就醫(yī)。

如果出現(xiàn)了傷口，第一步首先要判斷傷情，是開放型傷口，還是非開放型的;是否有皮下淤血，關(guān)節(jié)功能是否受到影響，是否出現(xiàn)肢體畸形。第二步是及時(shí)采取有效的急救措施。如果是開放型傷口，不論傷口大小，必須送醫(yī)院進(jìn)行治療。醫(yī)務(wù)人員到來前，要及時(shí)止血，有條件的，可用消毒后的紗布包扎;如果沒有條件，可用干凈的布包扎，然后迅速送醫(yī)院治療。如果摔傷的同時(shí)有異物刺入，切記不要自行拔除，要保持異物與身體相對(duì)固定，送醫(yī)院進(jìn)行處理。如果沒有出現(xiàn)開放型傷口，也不要自行或讓非醫(yī)務(wù)人員揉、捏、掰、拉，應(yīng)該等急救醫(yī)生趕到或到醫(yī)院后再進(jìn)行處理。受傷初期如果出現(xiàn)腫脹，可以用冰塊或冷水進(jìn)行冷敷。另外，所有意外受傷，都不要自行在傷處涂抹有色的消毒劑(如碘酒等)，否則會(huì)影響醫(yī)生判斷傷情。

老人在好天氣的時(shí)候出門鍛煉，雨雪天氣盡量避免外出，注意老人出行安全，多掌握老人出行安全小知識(shí)，保護(hù)老人健康。

責(zé)任編輯:慕丹萍