家中老父老母年輕時(shí)脾氣很好，但是越年老脾氣越大，這是為什么呢?黃昏心理導(dǎo)致老人脾氣大嗎?跟隨小編，我們一起來(lái)了解一下吧!

自從孟大爺退休后，似乎越來(lái)越不好“惹”了，一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事就會(huì)沖著老伴發(fā)火，還動(dòng)不動(dòng)給兒子打電話“你快回來(lái)，這事我管不了”;因?yàn)橄尤俗鲲埐缓贸?，家里連著換了三個(gè)保姆。家里人都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，生怕成了他的出氣筒。

人到老年，伴隨著身體狀況下降、工作能力減退，回憶自己當(dāng)年的“輝煌”經(jīng)歷，難免會(huì)產(chǎn)生陣陣失落。再加上眼前一些看不慣的事情，自然難以適應(yīng)，進(jìn)而對(duì)情緒產(chǎn)生負(fù)面影響，變得煩躁、不滿。加上生活圈子變小，缺少情緒發(fā)泄出口，常常不知不覺(jué)對(duì)身邊的人“挑刺”，把心頭不滿說(shuō)出來(lái)。

其實(shí)很多時(shí)候，老人并不是脾氣大、故意拿身邊的照料者出氣。年老后難以排解的孤獨(dú)、對(duì)生活和未來(lái)的迷茫、甚至對(duì)自身能力的懷疑等，都容易使他們出現(xiàn)消極、否定的“黃昏心理”。若是沒(méi)有人及時(shí)送上關(guān)心，讓他們感受到溫暖，負(fù)面情緒很容易加重。

面對(duì)“發(fā)脾氣”的老人，一味逃避，只會(huì)讓老人負(fù)面情緒越積越多?？梢栽囍糜哪姆绞交馑麄冃闹械牟粷M。當(dāng)老人抱怨沒(méi)人關(guān)心自己時(shí)，主動(dòng)回家陪他們說(shuō)說(shuō)話，讓他感受到關(guān)心。對(duì)于老人自己來(lái)說(shuō)，也要提醒自己，拿身邊人出氣只會(huì)影響自己的“形象”，與其在家里“生悶氣”，不如走出去，散散步、打打拳，不知不覺(jué)可能就會(huì)忘掉不愉快。想知道如何幫助老人遠(yuǎn)離黃昏心理，請(qǐng)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)，帶你了解更多老人心理健康小知識(shí)。

責(zé)任編輯:李美善