兒童缺鋅會(huì)影響孩子的正常成長(zhǎng)。缺鋅的確會(huì)導(dǎo)致孩子挑食、偏食，甚至厭食。但并不是說(shuō)不挑食的孩子不會(huì)缺鋅，有大量吃飯正常的孩子因?yàn)槿变\影響正常成長(zhǎng)，免疫力低下，這和中國(guó)家庭的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。

中國(guó)式飲食導(dǎo)致中國(guó)孩子普遍缺鋅

不挑食也缺鋅，首先因?yàn)榈妄g兒童的食物種類(lèi)偏于精細(xì)，主要由以下幾類(lèi)構(gòu)成：母乳、奶粉、精細(xì)糧食。食物中含鋅量不足，缺乏海鮮以及動(dòng)物性食物，連真正的五谷雜糧孩子們吃得都很少。

缺鋅影響孩子正常成長(zhǎng)

科學(xué)證明：缺鋅已成為影響孩子正常成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素，孩子因?yàn)槊黠@的瘦小單薄被同學(xué)取笑“小蘿卜頭”是每個(gè)家長(zhǎng)心中的痛，就更別說(shuō)豐富多彩、歡聲笑語(yǔ)的童年時(shí)光被打針吃藥、郁郁養(yǎng)病取代了。孩子需要像生機(jī)勃勃的小樹(shù)一樣迎風(fēng)舞動(dòng)和生長(zhǎng)。

連續(xù)補(bǔ)鋅快速恢復(fù)兒童抵抗力

拿孩子最常出現(xiàn)的拉肚子來(lái)說(shuō)，如果腹瀉時(shí)補(bǔ)鋅，能縮短病程、減輕嚴(yán)重程度、減少未來(lái)2～3個(gè)月的腹瀉再發(fā)生，使病程超過(guò)1周的孩子發(fā)展為慢性腹瀉的危險(xiǎn)性降低43%～47%。這充分說(shuō)明了補(bǔ)鋅對(duì)兒童抵抗力的幫助，尤其是連續(xù)補(bǔ)充。

科學(xué)育兒，正確補(bǔ)鋅

補(bǔ)鋅應(yīng)掌握方式方法：有機(jī)的液體補(bǔ)鋅劑對(duì)孩子的吸收更有幫助。科學(xué)的方法是補(bǔ)鋅與補(bǔ)鈣間隔30分鐘以上。從現(xiàn)在起，科學(xué)育兒，做聰明家長(zhǎng)。

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責(zé)任編輯:張小付