生命力強的孩子只要稍加輔助，就會隨天地萬物一般，旺盛的生長，生機勃勃。雖說是這樣，還是需要及時補充鈣質(zhì)，補鈣還需多選天然鈣源。

補鈣還需多選天然鈣源

要區(qū)分化學(xué)合成鈣產(chǎn)品還是天然鈣源產(chǎn)品;孕產(chǎn)婦(孕產(chǎn)婦食品)、嬰幼兒(幼兒食品)選擇天然鈣產(chǎn)品是一種更安全的選擇?，F(xiàn)在市場中嬰幼兒補鈣產(chǎn)品以天然型的乳鈣和碳酸鈣為主，媽媽們可以選擇安全無副作用、含量高、吸收率高的乳鈣。乳鈣是牛初乳的簡稱，它是從牛奶中提取的天然鈣源，乳鈣牛奶是營養(yǎng)專家推薦的最佳鈣源，全面促進(jìn)嬰幼兒童骨骼發(fā)育，提高免疫力。乳鈣是牛初乳的簡稱，它是從牛奶中提取的天然鈣源，乳鈣牛奶是營養(yǎng)專家推薦的最佳鈣源，全面促進(jìn)嬰幼兒童骨骼發(fā)育，提高免疫力。

色素、調(diào)味劑等添加劑都可能是常規(guī)補鈣產(chǎn)品的配方;選擇沒有添加色素香精對寶寶更安全，中華人民共和國衛(wèi)生部頒布2009年9月1日起，所有6個月以下嬰幼兒食品，不得添加任何香料，以保護(hù)嬰幼兒身體健康。

常見的各種鈣鹽不僅元素鈣含量不同，吸收率也是有差異的：經(jīng)證實，天然乳鈣為80%、碳酸鈣為40%、乳酸鈣為32%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、葡萄糖酸鈣為9%......而在元素鈣含量對比中，表現(xiàn)不錯的天然乳鈣，其吸收率高達(dá)80%，是當(dāng)前使用最廣泛，且性價比較高的鈣質(zhì)，備受媽媽們的喜愛和推崇。

選對鈣源是有效補鈣的重要一步，而維生素D3能讓效果更進(jìn)一步?？茖W(xué)證明，血液內(nèi)維生素D需維持一定濃度才能保證最佳的鈣吸收。

專家提示：鈣源的選擇是有效補鈣的重要一步，維生素D和亞麻酸的含有也非常重要，亞麻酸能夠激活寶寶體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的功能，更好地促進(jìn)骨骼和大腦神經(jīng)的健康發(fā)育，促進(jìn)鈣吸收。兩者搭配補鈣才能更好吸收。

所以大家在給孩子補鈣的時候，盡量要區(qū)分開化學(xué)合成的鈣產(chǎn)品和天然鈣源產(chǎn)品，盡量選擇天然鈣源產(chǎn)品。如果你對兒童補鈣保健品有效果嗎等有關(guān)兒童食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童補鈣安全常識欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪