孕期女性皮膚脆弱，容易出現(xiàn)各種皮膚問題。除了干燥敏感、瘙癢、色斑等，還有很多媽媽都有“油面”的煩惱，尤其在夏季，T區(qū)的油膩讓準媽媽的美麗氣質(zhì)大打折扣。那么孕期冬天保養(yǎng)肌膚有什么方法？

各類膚質(zhì)表現(xiàn)

一般來說，臉部和頭部是出油最多的部位，而臉部又以T字部位出油量最大，油性肌膚的人，可能連頭皮出油量都很大，其次容易出油部位的是前胸和后背；而最干燥的地方就是四肢了，其次干燥的地方是眼部周圍，也是老化開始和最明顯的部位。而外油內(nèi)干的癥狀，是有皮膚出油、亮光的現(xiàn)象。中性皮膚，看起來健康、不泛油光、皮膚細致，也是所有膚質(zhì)中最好的一種。

任何季節(jié)都需要做好防曬

懷孕婦女常有黑斑出現(xiàn)，所以必須做好防曬工作。在冬季雖然紫外線系數(shù)不高，但是還是應該堅持使用防曬用品，又因為孕婦皮膚比較敏感，所以最好也不要使用防曬系數(shù)太高的防曬產(chǎn)品，適合自己的就可以了。

臉部清潔方法

懷孕期間，準媽媽的臉部容易出油，在清潔臉部時，必須特別注意T字部位的清潔，清潔時，采用指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。

中性皮膚的膚質(zhì)和耐受性都比較好，所以平時不論使用弱酸性或是微堿性的潔面用品都比較好，但是到了冬天，中性皮膚會出現(xiàn)干燥的情況，就應該避免使用堿性潔面用品了。

油性皮膚，在冬天可能會變成外油內(nèi)干的癥狀，進而產(chǎn)生缺水的現(xiàn)象，此時，就必須選擇偏弱酸性的潔面乳，而且外油內(nèi)干的人，最需要的是水分的補充，也就是保濕工作要做好，最好是選擇孕產(chǎn)期專用肌膚護理品，如清爽的保濕霜或是低油度的乳液。

就干性皮膚而言，就要使用弱酸性潔面用品，以避免過度刺激皮膚。此外，有些干性肌膚準媽媽，到了冬季皮膚可能會很敏感，建議這種膚質(zhì)的準媽媽們，不妨使用含有氨基酸成分的清潔洗護用品。

肌膚保養(yǎng)步驟

洗臉時，通常容易把皮脂膜洗掉，臉上會重塑皮脂膜，對于干性皮膚的孕婦來說，化妝水的使用，可以恢復皮膚的PH值，讓皮膚表皮層瞬間增加許多，也有助于保養(yǎng)品的吸收滲透?；颈ｐB(yǎng)方法是，洗臉拍打化妝水，再涂抹乳液或面霜，如果眼部周圍比較干燥，或是30歲以上的孕婦，建議使用眼霜加強滋潤。

對于其他的皮膚來說，“分區(qū)保養(yǎng)”是最重要的，例如冬天洗完澡后，可著重涂抹手臂、腳部等四肢比較干燥的部位。十月天使孕產(chǎn)肌膚護理專家建議準媽媽們，洗完澡后除了涂抹乳液之外，還可以使用滋潤度更高的滋潤霜，在洗澡后未干之前，合著水分一起涂抹，可以達到更好的保持水分的效果。另外，建議在懷孕中、后期，體重開始增長明顯時使用妊娠霜，以避免妊娠紋的產(chǎn)生，也可避免日后皮膚松弛。

簡易皮膚分類法

一般來說，洗完臉15～20分鐘后，皮膚不會有緊繃的感覺，通常就是中性肌膚；在30分鐘后臉上還是有緊繃感，則是干性皮膚或是外油內(nèi)干性皮膚；若是5分鐘后臉上就沒有緊繃感，，就是屬于皮脂分泌旺盛的油性皮膚，這是一種比較簡易的分類方法。

在孕期選擇好適合自己用的護膚品，做好肌膚的護理工作，就不會在孕期變成“黃臉婆”！如果你對孕媽如何應對孕期皮膚問題等有關(guān)孕期保健方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期皮膚護理安全常識欄目。

責任編輯:陳淼琪