如果孩子的眼球缺鈣，眼壓就不能維持正常，如同電壓忽高忽低閃壞燈泡一樣，會(huì)導(dǎo)致近視形成。兒童期正是近視高發(fā)的年齡階段，所以要給孩子補(bǔ)充足夠的鈣，這樣可以幫助孩子預(yù)防近視的形成。然而卻不可以盲目補(bǔ)鈣，盲目補(bǔ)鈣對(duì)寶寶身體危害很大。

●盲目給寶寶補(bǔ)鈣會(huì)有哪些危害

1、過(guò)量鈣影響其他微量元素的吸收

很多家長(zhǎng)以為，反正鈣是補(bǔ)品，吃了也沒(méi)壞處，寧錯(cuò)過(guò)不放過(guò)，這種想法明顯大錯(cuò)特錯(cuò)。

因?yàn)檫^(guò)量的鈣會(huì)減少鐵和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，增加缺鐵和缺鋅的風(fēng)險(xiǎn);缺鋅可以導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，鐵吸收差，使本來(lái)鐵供給就不足的嬰兒更容易發(fā)生貧血。

2、多吃多排，不當(dāng)補(bǔ)鈣加重腎臟負(fù)擔(dān)

不當(dāng)補(bǔ)鈣還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，干擾鈉等元素排泄的平衡，對(duì)腎功能及其發(fā)育不利。

3、影響寶寶自身調(diào)節(jié)能力，產(chǎn)生依賴

寶寶從出生到兩歲這個(gè)階段，不僅是身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，也是寶寶的小身體學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)均衡的重要階段。如果從小吃慣了“高鈣”，長(zhǎng)大后，一旦鈣供給不上，可能比別人更容易缺鈣;或者依賴上“高鈣”，又增加了腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

●寶寶什么時(shí)候需要補(bǔ)鈣

1、6個(gè)月前寶寶不需要補(bǔ)鈣

6個(gè)月以內(nèi)需要多少鈣，是根據(jù)寶寶吃多少母乳、其中的含鈣量多少?zèng)Q定的。所以寶寶喝飽母乳，鈣也就夠了。現(xiàn)代技術(shù)制造的配方奶粉，成分模仿母乳，按其說(shuō)明吃，不需要額外補(bǔ)鈣。媽媽奶水不足，應(yīng)該用配方粉補(bǔ)足，也不需補(bǔ)鈣。

2、6個(gè)月以后寶寶酌情補(bǔ)鈣。

寶寶補(bǔ)鈣量一般每天200-400毫克。6個(gè)月以后，保證300克牛奶，或相當(dāng)量的奶制品;1-3歲，保證300-400克牛奶，或相當(dāng)量奶制品，再配合均衡的飲食，都不需要補(bǔ)鈣。

只有在寶寶奶制品吃得少、太偏食等，導(dǎo)致鈣量不足的情況下，才考慮補(bǔ)鈣。

從以上內(nèi)容可知，盲目補(bǔ)鈣對(duì)寶寶身體危害很大，家長(zhǎng)們今后一定要適量為孩子補(bǔ)鈣，在給孩子補(bǔ)鈣之前盡可能先檢查是否有缺鈣的情況。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童健康飲食以及兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎這方面的常識(shí)正在更新當(dāng)中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪