羅氏沼蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),那么羅氏蝦怎么吃?
羅氏蝦原產(chǎn)地集中在厄瓜多爾沿岸,是目前世界上養(yǎng)殖量最高的三大蝦種之一。其殼薄體肥,肉質(zhì)鮮嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富。那么羅氏蝦怎么吃?接下來佰佰安全網(wǎng)來詳細(xì)為大家介紹一下吧。
一、紅燒羅氏沼蝦
1.羅氏蝦洗凈后,用廚房紙吸干水份。
2.鍋中放入比平時炒菜多二三倍的油,燒熱后,加入蝦中火稍炸片刻,撈出用吸油紙稍吸油份。
3.另起一鍋,放入炸好的蝦,并加入適量的水,料酒,蒸魚豉油和鹽,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮至蝦入味,即可。
二、豉油王焗羅氏蝦
1.將蝦洗凈煎去手手腳腳,背后來一刀去掉蝦腸,也為了能更入味。
2.起油鍋,爆香姜蔥,然后將蝦下鍋中小火煎至兩面變紅。
3.加入醬油,將蝦焗熟就行了。
4.香味濃郁的豉油王焗羅氏蝦就做好了。
三、雙味羅氏蝦
1.將羅氏蝦的蝦爪、蝦槍剪凈,切開頭、身洗凈,將蝦身的蝦殼去掉留蝦尾,用刀改成蝦球,露筍洗凈切段。
2.將蛋白、食粉、干生粉、精鹽2克,味精放在湯窩里調(diào)成糊狀,放入吸干水分的蝦球撈勻,腌約半小時備用。將芡湯、濕生粉、麻油、胡椒粉調(diào)成碗芡備用。
3.燒鑊下油,將蝦頭炸熟至脆撈起,去油,放蒜茸、椒米、椒鹽、蝦頭爆至干香盛于碟中備用。
4.起鑊下生油,放入露筍,烹紹酒、放精鹽將露筍煸炒至僅熟,瀝干水。將鑊洗凈,再燒鑊用猛鑊陰油的方法將蝦球拉油至七成熟撈起,去清油分,隨即放入蒜茸、姜花、露筍、蝦球,烹紹酒,碗芡炒勻至熟,加尾油后倒在碟中,蝦頭拼邊。
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責(zé)任編輯:陳淼琪
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