科學(xué)顯示，身高一部分遺傳父母，其余都在于后天。孩子是什么都不懂，但當(dāng)父母的就要注意了！那么讓寶寶長(zhǎng)高有什么秘訣呢？接下來(lái)小編就來(lái)詳細(xì)為您介紹一下這方面的小常識(shí)，希望可以給各位家長(zhǎng)一個(gè)借鑒。

研究發(fā)現(xiàn)，兒童血中鈉濃度越高，個(gè)子越矮。因?yàn)閮和瘜?duì)鈉吸收率比成人高，即使血液中的鈉濃度屬于正常，也會(huì)隨著鈉的累積程度不同，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟等產(chǎn)生不同影響。同時(shí)，鈉的濃度的上升會(huì)影響鈣的新陳代謝，使身體發(fā)育遲緩，個(gè)子矮小。

英國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，鹽的攝入量越多，鈣的吸收也就越差。這就是說(shuō)，少吃鹽就等于補(bǔ)鈣。兒保專家強(qiáng)調(diào)，所有矮小兒童每隔半年都要到正規(guī)醫(yī)院去化驗(yàn)微量元素，若發(fā)現(xiàn)血鈉值高于同齡兒童正常值以上，應(yīng)注意飲食清淡、多喝開(kāi)水、及早防治疾病如營(yíng)養(yǎng)不良等

讓寶貝長(zhǎng)高有秘決嗎？

◆ 骨齡 骨齡是發(fā)育的指標(biāo)，它決定孩子的最終身高。如果年齡大于骨齡，提示孩子生長(zhǎng)遲緩；如果年齡小于骨齡，提示孩子性早熟。所以想要了解孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院拍攝骨齡片。醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨齡片上顯示出的骨骺閉合情況來(lái)判斷孩子的生長(zhǎng)潛力。

◆ 兩個(gè)高峰期　正常情況下，身高增長(zhǎng)有兩個(gè)高峰期：⊙ 出生后至3歲時(shí)　　⊙ 青春期

【嬰兒出生時(shí)】平均身高約為５０厘米；

【出生第一年內(nèi)】身高增長(zhǎng)速度最快，平均約增長(zhǎng)２０－２５厘米；

【１－３歲】平均每年約增長(zhǎng)８－１０厘米，至１歲時(shí)身高約為７５厘米，２歲時(shí)約為８５厘米，３歲時(shí)約為９５厘米；

【３歲后】增長(zhǎng)速度逐漸遞減，每年約增長(zhǎng)５－７厘米；

【進(jìn)入青春期】男孩子可長(zhǎng)２０－３０厘米，女孩子長(zhǎng)１５－２５厘米；

【青春期后】身高增長(zhǎng)逐漸減緩至停止。

◆ 季節(jié)變化 兒童的生長(zhǎng)速度在四季并不相同，生長(zhǎng)最快的是五月份，平均達(dá)7.3毫米，十月份長(zhǎng)得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份是寶寶長(zhǎng)高的最佳時(shí)間。

以上就是寶貝長(zhǎng)高有什么秘訣，補(bǔ)鈣應(yīng)少吃鹽，有些不對(duì)的地方要及時(shí)改正過(guò)來(lái)還來(lái)的及，超過(guò)14歲就晚了！如果你想要了解更多有關(guān)于兒童健康飲食、兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責(zé)任編輯:陳淼琪