可能很少人會直接食用木糖醇，但是木糖醇其實在我們的身邊應用很廣泛，長期食用的話也會對身體有一些負面的影響，下面小編來給大家分享一下長期食用木糖醇對身體會產(chǎn)生哪些影響!

1、引起饑餓。不知道大家有沒有過這樣的感覺，在有的時候我們感覺非常的饑餓，所以想要嚼一顆口香糖從而抵擋自己的饑餓感，但是我們會發(fā)現(xiàn)口香糖越攪我們的饑餓感越強烈，這是怎么回事呢?其實是由于我們在咀嚼的過程當中反射性的刺激我們的大腦，所以就會引起更多的胃酸分泌，這時候我們的饑餓感會更加強烈，對于本身腸胃有疾病的人來說，這樣的行為就可能會加重胃潰瘍。

2、引發(fā)腹脹。在我們咀嚼木糖醇的時候，口腔里面會有大量的唾液分泌，這樣其實是沒有好處的，并且在咀嚼的時候會有非常多的空氣灌入到我們的胃里面，所以就會出現(xiàn)脹氣的問題，引發(fā)腹脹，會讓我們覺得非常的難受。

3、損傷牙齒。其實我認為擁有一口非常健康潔白的牙齒也是很重要的，首先它能夠保證我們正常的咀嚼過程以及我們的發(fā)音習慣，另外一個非常重要的方面就是經(jīng)常咀嚼木糖醇容易腐蝕掉我們的牙齒，所以容易造成牙齦敏感以及牙疼的問題。長期不健康的咀嚼習慣會造成我們咬肌增大，所以會讓我們的臉看起來更圓更胖。

4、引發(fā)腹瀉。木糖醇的口味是比較多的，但是不管什么口味的木糖醇，我們大家在吃的時候都會明顯的感覺到一股涼意，其實木糖醇是涼性的，所以經(jīng)常腹瀉的人就應該非常謹慎，因為吃木糖醇會大大的增加我們腹瀉的概率，容易造成我們拉肚子。在規(guī)定的用量之下，我們嚼一嚼木糖醇的口香糖是沒有問題的，但是大量的服用木糖醇制成的其他食品可能就有危害了。

多數(shù)人對于木糖醇的印象停留在口香糖上，但是其實木糖醇的應用很廣泛，如果長期食用木糖醇的話可能會引起饑餓感，導致腹脹、對于牙齒也有一定的損傷，而且除此之外還有可能引發(fā)腹瀉。

責任編輯:李超群