平常適當吃點黃櫻桃會帶來很多的好處，不僅可以美容養(yǎng)顏，還能抵抗貧血，促進生成更多的血液，另外還具有抗氧化的作用，從而獲得了越來越多人的喜愛。下面跟小編一起來看下，黃櫻桃產(chǎn)地在哪里？

黃櫻桃山東諸城、泰安、煙臺產(chǎn)的好吃。

黃櫻桃是櫻桃品種中的一種，果實較大，多為圓球形，果皮為橘黃色，果肉為黃色，微紅。味甜微酸，風味佳，品質很高，一般在5月中旬成熟，為優(yōu)良鮮食品種，產(chǎn)于山東諸城等地的黃櫻桃是優(yōu)質品種，銷往各地，深受消費者的喜愛。

黃櫻桃的營養(yǎng)成分

每100克含水分83克，蛋白質1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，熱量66千卡，粗纖維0.4克，灰分0.5克，鈣18毫克，磷18毫克，鐵5.9毫克，胡蘿卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗壞血酸3毫克，鉀258毫克，鈉0.7毫克，鎂10.6毫克，另含豐富的維生素A。

一天吃多少合適

櫻桃每天10顆左右最好。

從中醫(yī)的角度上說，櫻桃屬于熱性水果，吃多了容易上火。一般一次吃10個左右比較合適。除此之外，這也和很多人的體質有關系。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什么不適，而另外一些人可能會有得腹脹、腹部不適等消化道癥狀。此外，櫻桃核仁含氰甙，水解后產(chǎn)生氫氰酸，有較大毒性。

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責任編輯:李超群