咳嗽，是我們生活中的常見(jiàn)現(xiàn)象。很多朋友都不以為然，以為抗幾天就好了，該吃什么還吃什么。這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，如果在飲食禁忌上不注意，你的咳嗽只會(huì)越來(lái)越重，再好的身體素質(zhì)也是抗不過(guò)去的。下面，關(guān)注健康養(yǎng)生的本安全網(wǎng)就給大家分享些相關(guān)生活常識(shí)。

咳嗽禁忌食品

(1)忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等，這類食品可助火生痰，并使體內(nèi)的部分炎癥加重，導(dǎo)致哮喘病的發(fā)作。

(2)忌油膩食品 油膩食品如豬油、牛油、全乳、肥肉、電烤雞、電烤鵯、油墩子、烤乳豬等，性膩，易生痰濕，有外邪時(shí)，內(nèi)外之邪相搏結(jié)，使邪氣留戀不易祛除。而無(wú)外邪時(shí)，內(nèi)生痰濕會(huì)阻塞氣道而出現(xiàn)咳喘不息。故肺氣腫患者應(yīng)忌食油膩之品。

(3)忌腥膻發(fā)物 腥膻發(fā)物如黃魚(yú)、帶魚(yú)、黑魚(yú)、桂魚(yú)、橡皮魚(yú)、蝦、蟹之類食物，助外邪、生痰濕，使肺氣腫患者的胸陽(yáng)受阻，痰濁壅滯，出現(xiàn)咳嗽、咯痰、氣喘等癥狀，故本病患者應(yīng)忌食。

(4)忌煙 已證實(shí)長(zhǎng)期吸煙與慢性支氣管炎、肺氣腫關(guān)系密切，吸煙時(shí)間愈長(zhǎng)，吸煙量越大，發(fā)病率亦愈高。吸煙主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運(yùn)動(dòng)，一方面支氣管大量分泌痰液，另一方面由于纖毛運(yùn)動(dòng)減弱而致排痰困難，而使痰液積于氣道內(nèi)，易于引起感染，從而加劇咳嗽、氣喘等癥狀。多數(shù)病人在戒除香煙后，咳嗽減少，癥狀減輕，氣急緩解，甚至?xí)@臨床痊愈。

(5)粳米 痰飲內(nèi)盛者不宜食用。粳米煮食偏寒，甘味健脾之功而不足，多食能助濕生痰，痰飲內(nèi)盛者不宜食用，故<隨息居飲食譜>說(shuō)：“患痰飲者不宜啜粥?！?

(6)糯米 素有痰熱風(fēng)病者不宜食用。本晶溫?zé)嶂鸁?，易灼津生風(fēng)，變生其它疾病，《本草綱目》說(shuō)：“脾肺虛寒者宜之，若素有痰熱風(fēng)病，及牌病不能轉(zhuǎn)輸，食之最能發(fā)病成積”。

(7)梨 肺寒咳嗽者不宜食用。梨甘涼潤(rùn)肺，肺燥咳嗽、痰熱咳嗽者食用，能使痰熱所致疾病減輕或痊愈。肺寒咳嗽者食用，甘能助痰生濕，涼可加重肺寒。故《本草經(jīng)疏>說(shuō)：“肺寒咳嗽者忌之?！?

(8)醋。寒濕內(nèi)盛者不應(yīng)多食。醋味酸斂津，易使津液停滯，化生水濕，使病情加重，故寒濕內(nèi)盛者不宜食醋，內(nèi)有痰飲者亦不宜食用。

(9)紅糖 痰火內(nèi)盛者不宜食用。紅糖味甘能生津助濕，溫可助熱，痰火內(nèi)盛者食用必加重病情。

(10)狗肉 痰濕內(nèi)盛患者不宜食用。痰濕內(nèi)盛者應(yīng)燥濕化痰不易助濕，《本經(jīng)逢原》說(shuō)本品：“助濕生痰”。痰濕內(nèi)盛者食用將使病情加重。

(11)豬皮 咳嗽患者不宜食用?？人詾闅鉁涤羲?，主要表現(xiàn)為咽部疼痛不適的疾病、治當(dāng)理氣化痰不應(yīng)養(yǎng)陰清熱，本品清涼潤(rùn)養(yǎng)，食用可致痰濁加重，故不宜食用。

(12)比目魚(yú) 痰熱內(nèi)盛者不宜用。比目魚(yú)味甘性膩、容易生痰助濕，痰熱內(nèi)盛者食用，會(huì)加重痰熱。

(13)椰子 呼吸系統(tǒng)疾病痰飲較盛者不應(yīng)食用。本品味甘養(yǎng)陰生津，呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)疾病肺胃陰虧津少者食用適宜，痰飲內(nèi)盛者食用則會(huì)加重痰濕，故不宜食用。

(14)荸薺 虛勞咳嗽者不宜食用。虛寒咳嗽宜溫中補(bǔ)虛，健脾以養(yǎng)肺，使消化吸收功能增強(qiáng)，加之增加營(yíng)養(yǎng)，抗病力逐漸增強(qiáng)，則慢性肺病及支氣管疾病將會(huì)逐漸減輕或痊愈。荸薺《本經(jīng)逢原》說(shuō)：“峻削肺氣、兼耗營(yíng)血”，肺熱咳嗽咳吐黃稠濁痰及肺與氣管疾病初期適用，虛勞咳嗽者食用，反而使虛勞病加，咳嗽加重，故《本經(jīng)逢原》又說(shuō)：“虛勞咳嗽切禁?！?

(15)羅漢果呼吸系統(tǒng)疾病痰飲內(nèi)盛者不宜食用。羅漢果清肺養(yǎng)陰，呼吸系統(tǒng)疾病如肺炎、氣管炎等熱燥陰傷者食用適宜，痰飲內(nèi)盛者食用則會(huì)加重病情，故呼吸系統(tǒng)疾病痰飲內(nèi)盛者不宜食用。

正確的飲食方式有助一咳嗽快速好轉(zhuǎn)，錯(cuò)誤的飲食方式則合病情加重，大家最好注意下咳嗽的飲食禁忌，想了解更多冬季咳嗽原因及預(yù)防治療相關(guān)的安全知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本安全網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:胡玲玲