油是我們生活中不可缺少的一部分，特別是大豆油最為常見，大豆油的功效作用你知道嗎？安全網(wǎng)小編來告訴大家吧。

1、大豆油里面的亞油酸可以降低血清中的膽固醇含量，將人體內(nèi)的膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內(nèi)沉積，減少心腦血管疾病的發(fā)生率。

2、大豆油里面的維生素D是天然的美容成分，可以延緩人體衰老，保護(hù)皮膚，還可以增強(qiáng)人們的抵抗力。

3、大豆還有其他食用油沒有具有的功效，可以驅(qū)蟲潤腸、解毒殺蟲。

4、經(jīng)常吃大豆油還可以促進(jìn)大腦、神經(jīng)的生長發(fā)育，提高記憶力。

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