過(guò)量補(bǔ)鈣不僅是一種浪費(fèi),對(duì)兒童也會(huì)產(chǎn)生不良影響。那么兒童補(bǔ)鈣補(bǔ)多了的害處有哪些呢?兒童吃補(bǔ)鈣保健品有效果嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的兒童食品安全小知識(shí)。

國(guó)內(nèi)外專家的研究表明，兒童長(zhǎng)期吃鈣過(guò)多會(huì)使血壓偏低，增加日后患心臟病的危險(xiǎn)。美國(guó)波士頓大學(xué)的一個(gè)專家組對(duì)3—5歲間79名兒童對(duì)照觀察發(fā)現(xiàn)，攝取熱量為1000卡的食物中，每毫克鈣，就可使收縮壓下降2毫米汞柱。體內(nèi)鈣濃度升高，就能成為多種疾病的禍根。如眼內(nèi)房水中鈣濃度過(guò)高，可沉淀為晶體蛋白聚合，引起白內(nèi)障而失明;尿液中鈣度過(guò)高，在膀胱中容易形成結(jié)石，給尿路埋下隱患。尤其是在同時(shí)攝取較多維生素D時(shí)，可能會(huì)將肝、腎等重要生命器官像骨骼一樣“鈣化”，喪失功能，后果不堪設(shè)想。此外，體內(nèi)鈣水平升高，可降低人的食欲，并抑制腸道對(duì)鋅、鐵、銅等元素的吸收，患上微量元素缺乏癥。

大部分家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子多汗、睡眠不安，就會(huì)馬上給孩子補(bǔ)鈣。其實(shí)，出現(xiàn)那些癥狀可能是缺鈣，也可能是缺乏維生素D，大部分小兒都是因?yàn)槿狈S生素D導(dǎo)致鈣磷代謝障礙而發(fā)生缺鈣的。所以，兒童要重視補(bǔ)充維生素D。在明確維生素D不缺乏的情況下，再進(jìn)一步檢測(cè)是否缺鈣。

考慮到兒童腸胃功能較弱，應(yīng)避免選擇堿性強(qiáng)的鈣品，如碳酸鈣、活性鈣等。在服用添加維生素D的鈣品時(shí)，還必須防止積蓄中毒。因?yàn)榇嬖趥€(gè)體差異，不是所有小兒缺鈣的同時(shí)也一定缺維生素D的。部分小兒長(zhǎng)期服用維生素D反而會(huì)抑制體內(nèi)自身維生素D的形成，或是引發(fā)積蓄中毒現(xiàn)象。

同時(shí)小編提醒：對(duì)患有心臟疾病、正在服用甲狀腺激素、皮質(zhì)類固醇等激素類藥物的患兒，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣，以免藥物相互作用而對(duì)患兒造成不利影響。

責(zé)任編輯:王小麗