維生素是兒童正常發(fā)育所需要的，必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一。維生素會有多種酶和輔酶的形式直接參與到，孩子體內(nèi)的新陳代謝，所以只有保證了足夠的維生素量的攝入，才能夠保證兒童的正常發(fā)展。那么媽媽怎么知道寶寶缺哪種維生素呢？

媽媽怎么知道寶寶缺哪種維生素

測試問題1：寶寶眼睛干，缺什么維生素呢?

A、維生素C; B、維生素D; C、維生素A

正確答案：C、維生素A 。 建議寶寶可以多吃一些含有維生素A的食物，比如菠菜，胡蘿卜，魚肝油等。

測試問題2：如果寶寶口臭，缺什么維生素呢?

A、維生素A;B、維生素B6;C、維生素D

正確答案：B、維生素B6 。 建議寶寶可以多吃一些花生，雞肉，蛋黃等食物，來補(bǔ)充維生素B6。

測試問題3：如果寶寶牙齒不堅固，缺什么維生素呢?

A、維生素A、鈣;B、維生素D、鋅;C、維生素C

正確答案：A、維生素A和鈣 。建議寶寶可以多吃一些綠葉菜，菠菜和牛奶來補(bǔ)充維生素A、鈣。

測試問題4：如果寶寶唇干燥、脫皮，缺什么維生素呢?

A、維生素B6、C;B、維生素A、B2;C、維生素D、B2

正確答案 ：B、缺維生素A和B2 。建議寶寶要多吃一些胡蘿卜和和動物肝臟的東西來補(bǔ)充。

測試問題5：如果寶寶貧血、手腳發(fā)涼，缺什么維生素呢?

A、維生素B2、C;B、維生素A、鐵葉酸;C、維生素B6、鐵葉酸

正確答案 ：C、維生素B6和鐵葉酸 。建議寶寶要多吃一點(diǎn)蛋黃，肉類和動物肝臟類的食物來補(bǔ)充維生素B6和鐵葉酸。

測試問題6：如果寶寶易疲勞、精力差，缺什么維生素呢?

A、維生素B1、B2、B6;B、維生素A、B2、B6;C、維生素B1、C、B6

正確答案：A、維生素B1、B2、B6 。建議寶寶要多吃一點(diǎn)堅果類，肉類和動物肝臟類的食物來補(bǔ)充維生素B1、B2、B6。

以上就是關(guān)于怎樣知道寶寶是否缺維生素的六個小問題，相信您通過小編的解答已經(jīng)明確寶寶是否缺維生素了，如果有缺維生素的情況要及時補(bǔ)充啊。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童健康飲食以及寶寶補(bǔ)充維生素吃什么保健品這方面的常識正在更新當(dāng)中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪