鈣是寶寶成長(zhǎng)中不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素，而如果寶寶缺鈣，家長(zhǎng)們第一時(shí)間往往想到的是服用鈣制劑。但是，假如您擔(dān)心這些鈣制劑會(huì)影響了寶寶身體健康，可以試試中醫(yī)的方法。

中醫(yī)認(rèn)為，這些東西， 都具有毒副作用，同時(shí)因?qū)殞殏€(gè)體差異較大，補(bǔ)鈣的效果也不理想。那么有沒(méi)有更安全，無(wú)毒副作用，更可靠的補(bǔ)鈣方法呢？這個(gè)問(wèn)題我們的祖先早就注意到了，并且研究出了切實(shí)可行的方法，那就是我們中醫(yī)的補(bǔ)鈣方法。

中醫(yī)補(bǔ)鈣方法

鮮北山楂或中藥店里的北山楂片（沒(méi)霉變）10克，清洗后浸泡半小時(shí)，倒掉水，加土雞蛋殼一個(gè)（洗凈，打碎），和水一起燒開(kāi)，小火再煮半小時(shí)。煮好后，給寶寶喝，上下午各一次。在補(bǔ)鈣的過(guò)程中需要注意以下幾點(diǎn)：

1. 量要從少到多，根據(jù)寶寶情況而定。

2. 大人要先嘗，不能太酸，只能略為有酸味，如太酸，應(yīng)加開(kāi)水稀釋。

3. 寶寶喝時(shí)，不能過(guò)熱或過(guò)涼。

4. 不能儲(chǔ)存過(guò)夜。

5. 燒的鍋，只能用鋁鍋或玻璃鍋，其它的鍋不能用。

6. 再適當(dāng)曬太陽(yáng)，赤腳走路，效果更佳。

寶寶缺鈣？看看中醫(yī)補(bǔ)鈣方法也許會(huì)幫助您很多，但同時(shí)還是要請(qǐng)教專業(yè)的中醫(yī)來(lái)開(kāi)藥方，不要亂補(bǔ)。如果你對(duì)兒童健康飲食、兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們佰佰安全網(wǎng)來(lái)查詢搜索吧！ 

責(zé)任編輯:陳淼琪