到了秋冬季節(jié)，孩子很容易發(fā)生流感等疾病，這讓一些家長不免會擔心。其實這都主要與孩子的抵抗力差有關(guān)系，那么家長可以做哪些事來幫寶寶提高免疫力？

家長做好5件事提高寶寶免疫力

1、接種疫苗

讓寶寶接受疫苗的注射是能夠保持寶寶身體健康的一種重要方法。同時疫苗還能夠為寶寶提供一些強大的保護抗體，防止一些嚴重的病癥例如百日咳等出現(xiàn)，同時也不需要寶寶患病之后才產(chǎn)生這種抗體。

2、母乳喂養(yǎng)

最有效地提高免疫力的方法可能就是最簡單的：給寶寶喂哺母乳。由于你的母體里面就已經(jīng)含有你的身體的抗體，即使寶寶不能完全避免患上你的抗體所對能對抗疾病，但起碼強度和持續(xù)的時間會大大減少。美國兒科協(xié)會也建議嬰兒出生后一年里最好都能夠給他喂哺母乳。

3、6周前避免接觸人群

在寶寶出生后六周內(nèi)，盡量避免帶他到公共場所或者很多人聚集的地方，特別是在病毒細菌擴散最容易的冬季。但你也不用過于擔心，在較為溫暖的時間帶寶寶出去散步一下對寶寶的健康是不會產(chǎn)生什么影響的。

4、經(jīng)常洗手

專家認為，經(jīng)常洗手時最好的避免病菌傳播的方法，這是因為我們接觸的把手等物體是細菌的集中地，而勤洗手就能夠很好地祛除手部細菌。

5、補充維C

除了注意多吃蔬果等，你還可以在寶寶的膳食中增加維他命C，維他命C能夠很好地增強孩子的身體抵抗力，在給孩子服用之前應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的意見。

所以要想讓孩子提高免疫力，家長就需要做以上這些事情，這樣才能盡量讓寶寶遠離病毒的侵擾，健康過冬。如果你對增強寶寶免疫力的保健品有哪些等有關(guān)兒童食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童提高免疫力安全常識欄目。

責任編輯:陳淼琪