隨著生活條件的提高，很多人越來越重視養(yǎng)生的問題，當(dāng)然家長也不能忽視了孩子的營養(yǎng)健康，因此一些家長就會給孩子購買維生素等藥劑，但有時候過量的補充往往會起到反作用。

濫用維生素A可致中毒

只有需要維生素量較大的兒童、孕乳婦或吸收功能發(fā)生障礙的病人，才需要適當(dāng)?shù)匮a充。但即使是真正需要大量維生素或維生素嚴重缺乏癥患者，也不可隨便補充維生素，而應(yīng)該缺什么補什么。因為濫用維生素不僅會造成藥物的浪費，而且還可能引起維生素之間的不平衡，影響機體的正常機能，甚至造成中毒。

以維生素A為例，小兒一次用量超過30萬單位(約為濃縮魚肝油6克)，成人超過50萬單位，就可能引起急性維生素A中毒，癥狀為頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、嗜睡、前囟隆起，還可有眼球震顫、復(fù)視、視神經(jīng)乳頭水腫等。若小兒每日服5萬單位~10萬單位(約為濃縮魚肝油1~2克)連續(xù)服用超過6個月以上，或不滿半歲的嬰兒每日服1.85萬單位，連用3個月，都可能引起慢性維生素A中毒。

所以，無論是孩子還是成人家長，都不可過多服用維生素A，隨便補充維生素A對孩子健康影響很大，有關(guān)兒童健康飲食、寶寶補充維生素吃什么保健品相關(guān)的常識小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識請持續(xù)關(guān)注。

責(zé)任編輯:陳淼琪