現(xiàn)如今每個家庭的條件都越來越好，因此家長們更追求給孩子一個完美無缺的環(huán)境，讓孩子健康茁壯成長，但是有時候越干凈的環(huán)境的，反而會對孩子健康不利。

人不可能生活在一個完全沒有細菌的環(huán)境中，我們應(yīng)該鼓勵孩子多參加戶外活動。在活動中接觸到的細菌和污漬有利于孩子后天免疫系統(tǒng)的建立和成熟，只有‘訓(xùn)練’好自身的免疫系統(tǒng)，才能使身體更結(jié)實、更健康。

全球污漬研究專家奧妙在澳大利亞的調(diào)查表明，兒童花在戶外活動上的時間不到閑暇時間的10%。其中5%的兒童從不參與戶外活動。

奧妙和國際游戲協(xié)會在英國做的一項調(diào)查就顯示33%的英國孩子覺得，要保持衣服的干凈盡量不要到外面玩。72%的孩子認為，他們?yōu)榱吮苊飧改肛?zé)備自己，避免很臟的戶外運動，中國的情況應(yīng)該有過之而無不及。

對細菌不要斬草除根

人們往往談細菌而色變，認為它們會侵害人的肌體，讓人生病，甚至死亡。

其實，細菌也分有益菌和有害菌，主動的去接觸有益的細菌，逐漸的認識它們，自身就能夠形成對她的識別和抗病能力。

研究表明，從免疫系統(tǒng)的復(fù)雜運作來看，它將所“偵測”到的病原體或細菌作為一種記憶儲存到自己的記憶中。當(dāng)免疫系統(tǒng)無法識別一些新病原體及細菌的時候，它就會進行過激的反應(yīng)，也就是在我們身上所體現(xiàn)出來的過敏癥狀。所以，從另一個方面來看，有時候接觸一些污漬并不是一件壞事，如果家長因為怕孩子戶外游戲感染細菌而阻止他們栽花種草、挖蟲子、踩水洼，那不僅無法使孩子感受到實踐的快樂體驗，更無法使身體的交叉免疫功能健全，以至于在真正面對病毒攻擊時，弱不禁風(fēng)的被一打就倒。

過分“干凈”不利于孩子增強免疫力

孩子需要良好的生活環(huán)境，但好環(huán)境不等于真空環(huán)境，過度“干凈”反而更易生病。王新利醫(yī)師告訴我們，在他的臨床診斷中常常碰到一些家長，尤其父母都是高級知識分子的，對于孩子的衛(wèi)生健康特別“在意”。孩子玩的玩具洗完后要消毒；吃的奶瓶要用除菌液反復(fù)洗，家里使用的都是殺菌浴液、抗菌睡衣、抗菌空調(diào)。卻不明白為何會發(fā)生孩子在外吃了一頓飯就拉肚子的情況。

原因很簡單，孩子平時接觸細菌過少，免疫系統(tǒng)無法識別，身體抵抗疾病的能力就弱，一點風(fēng)吹草動，得起病來就會比其他孩子嚴重的多。

近期發(fā)表的一項名為《為什么污漬對身體有益？》的研究報告再一次指出：常到戶外玩耍的孩子，或是在任何年齡，因任何原因而暴露于戶外都對健康有利。

研究人員相信暴露于“臟”的環(huán)境，比如存在感染腸道系統(tǒng)的細菌的場所可以有效加強人體的免疫系統(tǒng)并可以建立免疫機制保護身體受到進一步的感染。同時，研究人員強調(diào)，我們必須改善衛(wèi)生條件已降低感染疾病，但我們必須學(xué)習(xí)如何“訓(xùn)練”我們的免疫系統(tǒng)，特別是在兒童時期，以防止過敏。

對于現(xiàn)在很多家長因為怕孩子弄臟而阻止孩子參加戶外活動，王醫(yī)生表示出了很大的不解和遺憾。孩子在玩的時候就應(yīng)該盡情的玩，只要在游戲結(jié)束后吃東西前記得洗手，換身干凈的衣服，一切困擾都解決了。家長也切勿因擔(dān)心污漬而限制孩子參加活動，正如奧妙污漬研究專家所言：細心的家長可以通過污漬了解孩子，但是聰明的家長不會因為污漬限制孩子。

給您的健康小帖士：

1.孩子可以通過玩泥巴，堆沙子等途徑接觸適量細菌，一般的泥土和普通的臟東西并沒有被列入傳播病原體的名單。污漬本身，特別是在作為泥土這一形式出現(xiàn)的時候，是包含著人體所需要的一些微生物與細菌的。

2.午后室外的空氣是一天中相對比較好的時候，即使是2，3個月大的孩子，父母也可以抱出去接觸自然，對身心健康發(fā)展有很大幫助。

3.所謂“病從口入”，只要記得吃食物前先洗手，之前在活動游戲中接觸到的各種污漬和細菌都不會有損身體。

所以家長不要一味的追求無菌，否則會影響孩子的免疫力，如果你想要了解更多有關(guān)于兒童提高免疫力、增強寶寶免疫力的保健品有哪些的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責(zé)任編輯:陳淼琪