不管是哪個(gè)家長都希望自己的寶寶可以長的高一點(diǎn)，只有身高越高才能給別人留下很不錯(cuò)的影響。在日常生活中有些食物，對寶寶的身高會(huì)造成一定的影響，切記不能頻繁去吃，下面跟小編一起來看看，影響寶寶長高的食物有哪些呢？

1、烤腸

這是一種在普通不過的零食了，在孩子之間很受歡迎，我們經(jīng)?？吹讲叫薪謨蛇厱?huì)有各種各樣的賣烤腸的攤位。這些攤位的顧客很多都是孩子，因?yàn)楹⒆觽儗τ谶@種食物的誘惑是很難抵擋的。但是烤腸中的肉類質(zhì)量得不到保證，這一點(diǎn)已經(jīng)被曝光了，而且它之所以這樣美味是由很多添加劑而形成的，對孩子身高有很大的影響。

2、泡面

有的家長比較忙，有的時(shí)候來不及給孩子做飯了，所以就會(huì)在家里備上一箱方便面，等孩子餓的時(shí)候就讓他們自己泡。反正飲水機(jī)里是每天都有熱水的，廚子里的碗也是現(xiàn)成的，所以即使是幾歲的孩子都會(huì)給自己來一碗泡面?？赡芗议L覺得這樣很省事，既不用給孩子做飯，又能讓他們吃飽。但是他們卻忽略了一個(gè)很大的問題，那就是孩子的健康。吃泡面的時(shí)間一長，孩子的味蕾就會(huì)變得遲鈍了，食欲下降，消化系統(tǒng)不好，這些都是食用泡面過多而引起的，那很容易就會(huì)使孩子長得慢。

3、巧克力

年齡小的孩子幾乎都愛巧克力，尤其是現(xiàn)在的很多巧克力包裝簡直太精美了，光看著就有食欲。而且有的里面會(huì)有奶油夾心，這就更吸引這孩子去吃了，雖然這是一種高熱量的食物，在孩子沒有精力的時(shí)候吃了會(huì)讓他們有種滿足感，但是這同時(shí)也是能影響消化吸收的一種食物。而且這種食物中有一種功能飲料中的物質(zhì)，能讓孩子們長期處于一種興奮的狀態(tài)，這會(huì)影響孩子的睡眠，影響他們正常進(jìn)食，時(shí)間長了自然會(huì)影響身高。

4、膨化食品

超市中孩子的零食區(qū)里，膨化食品占了很多的比例，那當(dāng)然是這種食物受歡迎的一個(gè)標(biāo)志，但是我們要注意，這種食物會(huì)影響他們長個(gè)的。上面撒上的很多調(diào)料會(huì)增加臟器的負(fù)擔(dān)，時(shí)間長了身體增加會(huì)變慢。

以上這些食物對寶寶的身高都會(huì)造成一定的影響，平時(shí)必須要特別注意才行。日常生活中可以給寶寶準(zhǔn)備一些零食，比如堅(jiān)果類就是很不錯(cuò)的選擇。同時(shí)也能喝點(diǎn)酸奶，或者自己做一些小餅干給寶寶吃。

責(zé)任編輯:李超群