我們都知道，鐵劑是生活中很常見的一種營養(yǎng)保健品，對人體起著很大的保健功效，很多人都會服用鐵劑。那么兒童服用鐵劑會腹痛嗎?到底孩子需要吃補鐵保健品嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

缺鐵貧血的常用的是采用補鐵劑的方式來補充鐵元素。鐵劑的種類較多需要注意區(qū)分目前常用的鐵劑以二價鐵為主臨床上較為常用的有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵片(富血鐵片)乳酸亞鐵、力蜚能等。一般補鐵劑都是飯后服用的,但是很多鐵劑刺激性較大,會出現(xiàn)嘔吐、拉肚子等現(xiàn)象,也有發(fā)生腹痛的可能，所以選擇補鐵劑很重要。

市面上的鐵劑最多的是錠狀或是膠囊狀，這兩種的吸收效果也是最好;但是也有人吞咽困難，或是小朋友需要補充鐵劑，就可采取液態(tài)的滴劑，但是這種劑型非常容易讓牙齒變黑。

兒童服用鐵劑的注意事項：

1、吃鐵劑不可以與鈣片、鋅等補充劑一起服用，以免干擾鐵的吸收。

2、吃鐵劑時也不可以和制酸劑，如胃乳片、胃散等一起服用，因為胃酸會幫助鐵的吸收，吃了制酸劑會減少胃酸，降低鐵的吸收。

3、在服用鐵劑時不可以喝咖啡、牛奶、茶、紅酒，這些飲料都會干擾鐵劑的吸收。

4、服用鐵劑時，可以配上一小杯柳橙汁或維生素C，以增加鐵的吸收率。

最后小編提醒：服鐵劑易導致便秘，因鐵劑致腸蠕動減弱，故要求多吃富含纖維素的食物，如青菜等，以保持大便通暢。

責任編輯:王小麗