維生素種類繁多，大致上分為水溶性、脂溶性兩大類。脂溶性維生素包括維生素A.D.E.K，而水溶性維生素則包括B族維生素和維生素C等等。那么兒童吃維生素B族片能預防厭食嗎?到底寶寶補充維生素吃什么保健品好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

引起厭食癥的原因除了本身的一些病癥以外，最大的可能就是因為挑食或者是飲食不規(guī)律，攝取營養(yǎng)不足而造成。

研究表明，兒童吃維生素B族片能夠預防厭食，主要原因是其成份里的維生素B5。維生素B5也稱作泛酸，耐熱，能升華。它是人體必需的13種維生素之一，是一種水溶性B族維生素，由2，4-二羥基-3，3-二甲基丁酸與β-丙氨酸用酰胺鍵連接構(gòu)成。在動植物中廣泛分布，故名泛酸。屬于維生素B族。維生素B5能溶于水、醋酸乙酯、冰醋酸等，略溶于乙醚、戊醇，幾乎不溶于苯、氯仿，具有右旋光性。對酸、堿和熱都不穩(wěn)定。

維生素B5對人體的作用

(1) 制造及更新身體組織

(2)幫助傷口愈合

(3)制造抗體，抵抗傳染病

(4)防止疲勞，幫助抗壓

(5)緩和多種抗生素副作用及毒素

(6)緩惡心癥

缺乏維生素B5的癥狀和后果

(1)倦怠，頭痛，惡心，嘔吐，背痛，體重減輕

(2食欲喪失，舌炎，胃酸缺乏，對稱性皮膚炎，神經(jīng)癥狀

(3)皮病末期時出現(xiàn)嚴重之皮膚炎，腹瀉，癡呆，甚而死亡

(4)瘡、記憶力衰退，腹瀉，失眠，疲倦甚至血糖過低

由些可見，想要預防兒童厭食，日常一定不能缺少維生素B族片的攝入，否則孩子一旦缺乏，會造成食欲不振，厭食等情況，長期以住將對身體健康產(chǎn)生不利影響。

責任編輯:王小麗