隨著天氣逐漸寒冷，動(dòng)物們都紛紛儲(chǔ)備好足夠的食物和營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)入了冬眠時(shí)期，而人類(lèi)雖然無(wú)需冬眠，但對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，寒冷、干燥的冬日，也意味更嚴(yán)苛的健康考驗(yàn)。那么冬季寶寶補(bǔ)充維生素有多重要？

那么冬季為什么要補(bǔ)充維生素呢？

冬季天氣寒冷，寶寶的戶外活動(dòng)減少，接受室外陽(yáng)光照射的時(shí)間也短，這樣就非常容易出現(xiàn)維生素D缺乏的狀況，因此在為寶寶準(zhǔn)備的輔助膳食量不變的情況下，寶寶會(huì)出現(xiàn)一些維生素D缺乏的癥狀！不少媽媽想到了增加輔助膳食的量，但基于2歲以前的寶寶不宜補(bǔ)充過(guò)多富含維生素膳食的狀況，所以這招就被pass掉了！尤其對(duì)于2歲以下的寶寶來(lái)說(shuō)，消化系統(tǒng)還比較脆弱，可以食用的輔食非常單一，在加上活動(dòng)范圍受限，特別是在天氣寒冷的冬季，陽(yáng)光照射不充足，紫外線合成的維生素D不充足，寶寶就更容易出現(xiàn)缺乏維生素AD的問(wèn)題。在這種情況下，可以用一些日常補(bǔ)充維生素AD滴劑來(lái)代替多出來(lái)的輔助膳食的量，但請(qǐng)注意健康寶寶在選擇維生素AD的時(shí)候，建議選擇“藍(lán)帽子”標(biāo)志的保健食品，因?yàn)檫@類(lèi)維生素AD滴劑不是藥品，在劑量上更安全，可以被長(zhǎng)期服用，最重要的是可以給健康寶寶補(bǔ)足額外的維生素量，非常適合寶寶服用。

對(duì)于維生素AD，究竟該補(bǔ)充多少呢？

對(duì)于不同成長(zhǎng)期的寶寶來(lái)說(shuō)，維生素AD何時(shí)補(bǔ)、補(bǔ)多少，都需要仔細(xì)斟酌。因?yàn)榫S生素AD一旦補(bǔ)充過(guò)量，很可能會(huì)對(duì)寶寶的健康造成一定的傷害。養(yǎng)生堂推出的成長(zhǎng)快樂(lè)維生素AD推出了全新的服用理念，即針對(duì)6-12個(gè)月的健康寶寶每天需要額外攝入維生素A177.6ugRE/粒，維生素D5.0ugRE/粒；針對(duì)1-2歲的寶寶每天攝入維生素A218.1ugRE/粒，維生素D5.1ugRE/粒，除了在劑量上有了明確的規(guī)定外，成長(zhǎng)快樂(lè)還特別添加了核桃油，花生油、玉米油等優(yōu)質(zhì)輔料，讓寶寶更愛(ài)吃，媽媽更放心。

因此，在寒冷的冬季，為寶寶補(bǔ)充足量的維生素可以有效幫助寶寶度過(guò)嚴(yán)冬。有關(guān)兒童健康飲食、寶寶補(bǔ)充維生素吃什么保健品相關(guān)的常識(shí)小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識(shí)請(qǐng)持續(xù)關(guān)注。

責(zé)任編輯:陳淼琪