有機(jī)亞麻籽油的營養(yǎng)成分是什么？我國衛(wèi)生部資料顯示我國大部分城鎮(zhèn)居民日常攝入的亞麻酸和亞油酸的比例為1：25~35，亞麻籽油中α-亞麻酸含量為61. 27%, α-亞麻酸是人體必需脂肪酸, 在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸 , 它們?yōu)轸~油中的有效活性成分，另外亞麻籽油中還含有VE, VE 是一種強(qiáng)有效的自由基清除劑, 有延緩衰老和抗氧化的作用，那么美國有有機(jī)亞麻籽油嗎？

其實(shí)有機(jī)亞麻籽油并不是只有我國才有這種油，世界很多國家都生產(chǎn)亞麻籽油，尤其是美國更是盛產(chǎn)這種油的。

一向以苛嚴(yán)著稱的美國食品藥物管理委員會(huì)（FDA）已確定亞麻籽油為富含α-亞麻酸的健康食品，并被確認(rèn)其具有以下多項(xiàng)功能：

⑴ 降血脂和降血壓；

⑵ 增強(qiáng)自身免疫；

⑶ 預(yù)防糖尿??；

⑷ 防治癌癥；

⑸ 減肥；

⑹ 防腦中風(fēng)和心肌梗塞；

⑺ 清理血液中有害物質(zhì)和防治心臟病；

⑻ 緩減更年期綜合癥；

⑼ 強(qiáng)神健腦，增強(qiáng)注意力和記憶力；

⑽ 輔助治療多發(fā)性硬化癥；

⑾ 輔助治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；

⑿ 用于皮膚癬和濕疹；

⒀ 預(yù)防與治療便秘、腹泄和胃腸綜合癥；

有機(jī)食品安全知識(shí)：我國衛(wèi)生部資料顯示：我國大部分城鎮(zhèn)居民日常攝入的亞麻酸和亞油酸的比例為1：25~35。建議每人每天攝入α-亞麻酸10~20克，以補(bǔ)充人體α-亞麻酸的不足。攝入亞麻酸不足，是造成細(xì)胞功能紊亂的原因。國際醫(yī)學(xué)研究表明：在減少ω-6脂肪酸攝入的同時(shí)增加ω-3脂肪酸的攝入，可以降低下列疾病的發(fā)病率、減緩下列疾病的嚴(yán)重程度：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、哮喘、慢性阻塞性肺病、節(jié)段性回腸、潰瘍性結(jié)腸炎、1gA腎病、痛經(jīng)、系統(tǒng)性紅斑狼瘡或狼瘡、牛皮癬、骨質(zhì)疏松癥、齒齦炎等。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的美國是否有機(jī)亞麻籽油的相關(guān)內(nèi)容，如果大家還想了解更多的食品安全小知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)其他欄目內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付